Дети, семья

24 сентября 2008

Грудное молоко - самый ценный и незаменимый продукт питания детей первый месяцев жизни, идеально приспособленный для ребенка. В его состав входят:

• Наиболее подходящие ребенку белки ( сывороточные альбумины и глобулины ) и жиры ( полиненасыщенные жирные кислоты, среднецепочечные триглицериды ) в необходимых количествах
• Достаточное количество витаминов
• Железо, которое практически полностью всасывается из кишечника

23 сентября 2008

Для молодой мамы важно уметь быстро восстанавливаться. Даже если вам никто не помогает, и нет ни средств, ни времени, чтобы обратиться к психологу, не стоит отчаиваться, ведь вы вполне можете "поставить себя на ноги" самостоятельно. И, поверьте, это вовсе не сложно сделать.

Приведем лишь некоторые способы саморегуляции: "исповедь" (с внимательным человеком, способным слушать, можно поговорить и по телефону); искусство: живопись, лепка, вышивание крестиком, музыка, стихи; физическое самовыражение: аэробика, танцы; дневник: доверяя бумаге свои проблемы и заново их переживая, женщина исчерпывает свои страдания, а со слезами выливаются и гормоны стресса; и, наконец,  медитация, релаксация и аутотренинг - три составляющие приведенного ниже упражнения.

23 сентября 2008

Полное грудное вскармливание – это, когда ребенок не получает ничего, кроме материнского молока в течении дня и ночью.

Почти полное грудное вскармливание – не менее 85% суточного рациона ребенка составляет материнское молоко, а остальные 15% или меньше различные пищевые добавки (прикорм). Это может быть чай, сок, пюре или каша. Обязательным условием является то, что прикорм дается не регулярно и не заменяет собой очередное грудное кормление.

23 сентября 2008

Правильное питание после родов необходимо для восстановления вашего организма. Хорошее самочувствие и выработка достаточного количества полноценного грудного молока поможет сохранить здоровье вашего ребенка.

После родов организм приспосабливается к новым условиям жизни, поэтому необходимо выполнять физические упражнения. В этом разделе мы расскажем когда нужно начинать занятия и какие упражнения наиболее эффективны в послеродовом периоде.

Не менее актуален вопрос предохранения от беременности после родов. Вы узнаете, когда можно возобновить сексуальные отношения, а так же какие средства контрацепции наиболее эффективны.

23 сентября 2008

Беременность – состояние особенное. Весть о наступлении беременности большинство женщин повергает в счастливый шок! С одной стороны радостно, что твой организм функционирует нормально, с другой стороны тревожно: а справится ли он дальше, все ли протекает благополучно? Сознание тщательно анализирует все новые и новые ощущения, которые конечно появляются в изобилии на протяжении всей беременности.

В нашей беседе хочется остановиться на временных недомоганиях, которые могут возникать у здоровых беременных женщин и не являются признаками заболевания.

23 сентября 2008

Более частое возникновение кариеса и воспаления десен (пародонтита) во время беременности связано со следующими причинами:

Повышенная потребность в кальции. Растущий ребенок "забирает" у мамы кальций для собственных костей. При недостаточном поступлении кальция, вследствие хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта или недостаточного содержания его в пище, кальций мобилизуется из костей матери. Первыми страдают кости верхней и нижней челюсти, в частности их отростки, окружающие зубы. 

23 сентября 2008

Серьезные мысли о здоровье будущего малыша часто приходят вместе с беременностью, когда изменить что - либо бывает поздно.

По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5%. Если семья не попадает в эти проценты, то это конечно, немного. А если попадает?

Во всем мире уже давно принято говорить о планируемой беременности. Супружеская пара, готовясь к беременности, должна пройти полное медицинское обследование еще до зачатия ребенка, чтобы предотвратить возможные проблемы в будущем.

23 сентября 2008

Рождение здорового ребенка в современных условиях нашей жизни стало определенной проблемой: у 80 - 85% новорожденных наблюдаются различные отклонения в состоянии здоровья.

Среди проблем вызывающих тревогу педиатров - замедление физического, нервно-психического и репродуктивного развития детей. Всего за последние 10 лет у нас в стране стало в 4 раза больше низкорослых детей и в 2 раза больше детей - инвалидов. Многие врожденные аномалии развития новорожденных - следствие неправильного питания будущей матери, дефицита тех или иных питательных веществ.

23 сентября 2008

Сухих научных описаний этого интересующего многих процесса много, но так ли интересно их читать? Доктор решил рассказать простым и доступным языком то, что вроде нам всем известно: как зарождается человеческая жизнь…

ЗНАЧИТ, ТАМ ТАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ: сидят спермики все в брюшной полости у женщины, кто позже, кто раньше попал... В общем, не важно когда, главное хвост сохранили... Сидят и ждут!...бывает до пяти дней живут... Всё от хозяина зависит. Отвлеклись!

23 сентября 2008

Почти все женщины, будучи беременными, испытывают на себе все «прелести» токсикоза. Причем иногда бывает так, что одна и та же женщина при одной беременности чувствует себя прекрасно, а при другой ей белый свет, как говорится, не мил. Как правило, мы называем токсикозом тошноту и рвоту. Однако это не единственные проявления этого спутника беременности.

Что же такое токсикоз?

Это нарушение приспособления организма к беременности, проявление особой, «неправильной», реакции организма. Основная причина возникновения ранних токсикозов – разлад в деятельности центральной нервной системы и внутренних органов. 

23 сентября 2008

В последнее время все большее и большее количество рожениц прибегают к помощи кесарева сечения. Однако эта операция имеет как плюсы, так и минусы. Каждая женщина, готовясь к родам, должна предварительно взвесить все преимущества и недостатки этого метода. Только она вправе принимать решение относительно способа появления на свет своего ребенка. Разумеется, если это не связано с жизненными показаниями.

Что такое кесарево сечение?

Это операция на брюшной полости, которая позволяет ребенку появиться на свет через разрез брюшной стенки матки.

02 сентября 2008

Умелое сочетание готового питания с домашними пюре позволит вам разнообразить рацион вашего ребенка и уменьшит время, проведенное у плиты.

В первый год своей жизни ребенок должен привыкнуть к разнообразной по вкусу еде, научиться жевать и глотать пюреобразную пищу. Поэтому вам придется больше времени уделять приготовлению блюд для вашего малыша. И вот тут вам может пригодиться баночное детское питание - более 200 готовых блюд. В его состав входят продукты высокого качества, его вкус и консистенция специально адаптированы для каждого возраста. Кроме того, оно обеспечивает кроху всеми необходимыми питательными веществами.

02 сентября 2008

Альфред Готтшалк в своей книге "История пищи" написал, как еще в эпоху неолита люди умели готовить из молока продукт, напоминающий современный творог. Кто-то из наших предков решил использовать для хранения молока желудок убитого на охоте животного. Молоко при этом скисло, свернулось, а получившийся продукт очень понравился и взрослым, и детям. На Руси творог был известен, по меньшей мере, 500 лет назад и назывался тогда сыром.

До сих пор творог является одним из самых полезных и вкусных продуктов питания. А поскольку он еще и продукт прикорма для детей первого года жизни, то, естественно, у родителей возникает много вопросов по его применению.
Мы беседуем с доктором медицинских наук, ведущим научным сотрудником детского отдела НИИ питания РАМН, Татьяной Николаевной Сорвачевой.