266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Красота
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ

Факты о жире на животеЖир на животе встречается у каждого жителя нашей планеты. Только у кого-то его количество в норме, а кого-то эта норма давно превышена.

Многими учеными уже неоднократно была исследована его природа, а так же воздействие на здоровье. И вот такие факты о жире на животе были сделаны ученными.

Самыми опасными жировыми отложениями человека признано жир, находящийся именно на животе. Это произошло потому, что такой жир может возникнуть вследствие болезней сердца, инсульта, диабета. Но, в большинстве случаев жир на животе появляется из-а неправильного питания.

Как много было сказано о пивном животе. Однако ученые утверждают, что живот из-за пива появляться не может. Всему виной алкоголь, влияющий на гормоны, регулирующие чувство сытости.

Ученые разделили жиры на категории. Одной из них являются транс-жиры. Это такие жиры, которые увеличивают отложение жироа в области живота. Подобные жиры содержатся в фаст-фуде, кондитерских изделиях, маргарине.

Одним из фактов о жире на животе является то, что из-за различия гормонов женщин и мужчин, у женщин жир, как правило, откладывается в области ягодиц, у мужчин же – это область живота

Если вы хотите избавиться от жира на животе, не пытайтесь его убрать с помощью качания пресса, так как это упражнение не поможет. Для уменьшения жировой прослойки нужно правильно питаться и вести более подвижный образ жизни. Среди спорта лучше заняться аэробикой, бегом, плаванием.

Так же, для уменьшения живота, необходимо питаться, ограничивая себя в калориях. При этом в рационе должны быть, в обязательном порядке, продукты из цельных злаков, фруты, обезжиренные или с низким содержанием жира молочные продукты и овощи.

РЕКЛАМА
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Домашняя выпечка: особенности приготовления пирогов

Узнайте, как приготовить вкусные пироги в домашних условиях: от выбора теста и начинки до советов о декоре, чтобы порадовать свою семью и гостей.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Как провести эко-ремонт: советы и рекомендации.

Как провести эко-ремонт: советы и рекомендации.Узнайте как провести эко-ремонт в вашем доме с помощью полезных советов и рекомендаций и внести свой вклад в защиту окружающей среды.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Что нужно знать о работе современных устройств

Что нужно знать о работе современных устройствСтатья расскажет о важности освоения работы современных устройств и даст рекомендации по их использованию.
КРАСОТА

Как достичь здоровой и сияющей кожи: правильное питание и уход

Как достичь здоровой и сияющей кожи: правильное питание и уходУзнайте, как правильное питание и регулярный уход помогут вам достичь здоровой и сияющей кожи.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Как бороться с проблемами суставов и позвоночника в старости

Как бороться с проблемами суставов и позвоночника в старостиУзнайте, как сохранить здоровье суставов и позвоночника на протяжении всей жизни и бороться с проблемами, возникающими в старости, с помощью правильного питания, умеренной физической активности и специализированной физиотерапии.

Хроническая усталость: причины и методы борьбы

Хроническая усталость: причины и методы борьбыКакие факторы приводят к хронической усталости и какие методы помогают ее преодолеть - все это вы найдете в нашей статье.

Лучшие продукты для здоровой пищеварительной системы

Лучшие продукты для здоровой пищеварительной системыУзнайте о лучших продуктах, которые помогут поддерживать здоровую пищеварительную систему и справляться с проблемами желудка и кишечника.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2024
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon