266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Спорт
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ

Детский фитнес - упражнения или танцы?Каждый родитель хочет видеть своего ребенка взрослым и развитым, именно поэтому с раннего возраста начинаются всевозможные тренировки, уроки, обучающие тренинги, многие из которых являются достаточно сложными и скучными. Несколько лет назад появилось такое направление, как детский фитнес. Оно представляет собой синтез ритмики, физической культуры, игровых и даже психологических тренингов. Это интересный вариант, который и на самом деле так хорош и полезен, как о нем говорят и это не реклама.

В чем отличия детского фитнеса от обычной физической культуры, которую преподают в детском саду? Это более емкое и увлекательное направление, которое основано на использовании не просто упражнений, а целостных комплексов. Так как детей необходимо увлекать, а не заставлять делать то, что говорят взрослые, это должны быть комплексы, сформированные в соответствии с интересами. Так как детский организм остро реагирует на интенсивные нагрузки, необходимо разрабатывать даже групповые занятия с учетом физических возможностей каждого воспитанника, так как даже небольшие оплошности тут могут привести к негативным последствиям для ребенка.

Наш клуб предлагает разнообразные варианты занятий для малышей, так что же выбрать: танцы или классические направления фитнеса? Сразу ответить на этот вопрос будет сложно даже очень внимательным родителям, именно поэтому тут можно дать несколько простых рекомендаций:

1. Аэробные, степ-тренировки хорошо подходят прилежным детям, которые привыкли слушаться родителей и не отличаются повышенной расторможенностью. Однако данные варианты можно рассматривать как эффективные и приемлемые для детей, страдающих гиперактивностью и синдромом дефицита внимания, так как они учат контролировать, двигаться в четком и простом ритме вместе с окружающими.

2. Танцевальные тренинги - это универсальный вариант, позволяющий совмещать приятное с полезным. Неверное думать, что это занятие для девчонок, обычно мальчишки еще более активно включаются в процесс и буквально на лету схватывают все танцевальные па. Удивительные ритмы латино, смелость клубных танцев, магия восточных плясок - все это не только развивает детей физически, но и способствует формированию разносторонней личности.

3. Занятия в воде - это прекрасный способ работы над телом физически ослабленных детей. За счет отсутствия неприятных ощущений и дополнительного действия воды, можно получить великолепные результаты. Но так как вода - это риск, такие тренировки не подходят для маленьких детей, и нередко они проводятся вместе с родителями.

4. Занятия с элементами единоборств. Это отличный вариант, совмещающий ценность единоборств и при этом эффективность фитнеса. Данный вид занятий менее агрессивен, чем все традиционные виды борьбы, однако, он вполне может научить постоять за себя и укрепить здоровье ребенка.

Таким образом, можно понять, что детский фитнес- это комплекс возможностей практически для каждого ребенка, именно поэтому он подходит и тем, кто любит активные игры и компанию, и тихоням, которые стесняются заниматься с другими детьми. Если вы хотите, чтобы ваш малыш посещал безопасное, престижное, современное и просто надежное заведение, мы приглашаем вас на тренировки. С детьми и взрослыми тут работают только опытные специалисты, умеющие находить верный подход, определять уровень допустимой нагрузки и всегда готовые создать для малыша атмосферу праздника. Стоимость тренировок и их разнообразие вас приятно удивят и порадуют.

РЕКЛАМА
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Как заработать на опте разливного пива в Новороссийске

В рознице существует серьезная конкуренция и начинать бизнес сейчас совсем непросто. И все же, есть сегмент рынка, в котором начинающих ждут хорошие перспективы. Мы говорим о небольших магазинах, пивбарах, занимающихся реализацией особых, авторских напитков.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Как укрепить стены котлована при земляных работах?

Как укрепить стены котлована при земляных работах?Каждое крупное строительство начинается с выполнения земляных работ. На этом этапе строительства команда готовит фундамент и все соединения. Для земляных работ обычно делается специальная траншея, глубина которой может быть разной. Неглубокие и мелкие раскопки не нуждаются в специальной защите, но в случае глубоких и обширных раскопок все иначе. В этой статье мы постараемся подсказать, как обезопасить котлован с помощью стены для котлована.

ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Монтаж спринклерной системы пожаротушения: услуги компании ООО «Альянс «Комплексная безопасность»

Монтаж спринклерной системы пожаротушения: услуги компании ООО «Альянс «Комплексная безопасность»На промышленных предприятиях и складах чаще всего устанавливаются две разновидности систем пожаротушения: дренчерная и спринклерная. Первый тип систем используется на объектах с высоким классом пожароопасности. Спринклерная схема пожаротушения более распространена и монтируется в цехах обычных предприятий, в том числе большой площади. Также такие системы могут использоваться в общественных зданиях, развлекательных центрах и т. д.

КРАСОТА

Дыня в косметологии

Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.

Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Как вызвать нарколога для вывода из запоя

Как вызвать нарколога для вывода из запояДовольно сложно мириться с тем, что человек, с которым приходиться проживать в одной квартире, постоянно пьет и по сути губит сам себя. Сложно и тот момент, когда приходиться мириться с тем, что близкий человек, который живет отдельно, также спивается и губит свое здоровье.

Почему от спирта жжет раны

Почему от спирта жжет раныСлучайно поранившись, получив парез или ссадину большинство из нас стремиться обработать травмированное место находящимся под рукой антисептиком.

Лечение псориаза. Псориаз можно эффективно лечить

Лечение псориаза. Псориаз можно эффективно лечитьПациенты, страдающие псориазом, должны избегать употребления алкоголя, курения сигарет и других стимуляторов, потому что они усиливают симптомы болезни, - говорит доктор Ирена Валецкая, заведующая Дерматологической клиникой Центральной клинической больницы Министерства внутренних дел и администрации в Варшаве, добавляет: - Они также должны проходить регулярные стоматологические, ЛОР и, в случае женщин, гинекологические осмотры, чтобы исключить вспышки инфекции.

ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2023
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon