266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Спорт
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ

Детский фитнес - упражнения или танцы?

Детский фитнес - упражнения или танцы?Каждый родитель хочет видеть своего ребенка взрослым и развитым, именно поэтому с раннего возраста начинаются всевозможные тренировки, уроки, обучающие тренинги, многие из которых являются достаточно сложными и скучными. Несколько лет назад появилось такое направление, как детский фитнес. Оно представляет собой синтез ритмики, физической культуры, игровых и даже психологических тренингов. Это интересный вариант, который и на самом деле так хорош и полезен, как о нем говорят и это не реклама.

В чем отличия детского фитнеса от обычной физической культуры, которую преподают в детском саду? Это более емкое и увлекательное направление, которое основано на использовании не просто упражнений, а целостных комплексов. Так как детей необходимо увлекать, а не заставлять делать то, что говорят взрослые, это должны быть комплексы, сформированные в соответствии с интересами. Так как детский организм остро реагирует на интенсивные нагрузки, необходимо разрабатывать даже групповые занятия с учетом физических возможностей каждого воспитанника, так как даже небольшие оплошности тут могут привести к негативным последствиям для ребенка.

Наш клуб предлагает разнообразные варианты занятий для малышей, так что же выбрать: танцы или классические направления фитнеса? Сразу ответить на этот вопрос будет сложно даже очень внимательным родителям, именно поэтому тут можно дать несколько простых рекомендаций:

1. Аэробные, степ-тренировки хорошо подходят прилежным детям, которые привыкли слушаться родителей и не отличаются повышенной расторможенностью. Однако данные варианты можно рассматривать как эффективные и приемлемые для детей, страдающих гиперактивностью и синдромом дефицита внимания, так как они учат контролировать, двигаться в четком и простом ритме вместе с окружающими.

2. Танцевальные тренинги - это универсальный вариант, позволяющий совмещать приятное с полезным. Неверное думать, что это занятие для девчонок, обычно мальчишки еще более активно включаются в процесс и буквально на лету схватывают все танцевальные па. Удивительные ритмы латино, смелость клубных танцев, магия восточных плясок - все это не только развивает детей физически, но и способствует формированию разносторонней личности.

3. Занятия в воде - это прекрасный способ работы над телом физически ослабленных детей. За счет отсутствия неприятных ощущений и дополнительного действия воды, можно получить великолепные результаты. Но так как вода - это риск, такие тренировки не подходят для маленьких детей, и нередко они проводятся вместе с родителями.

4. Занятия с элементами единоборств. Это отличный вариант, совмещающий ценность единоборств и при этом эффективность фитнеса. Данный вид занятий менее агрессивен, чем все традиционные виды борьбы, однако, он вполне может научить постоять за себя и укрепить здоровье ребенка.

Таким образом, можно понять, что детский фитнес- это комплекс возможностей практически для каждого ребенка, именно поэтому он подходит и тем, кто любит активные игры и компанию, и тихоням, которые стесняются заниматься с другими детьми. Если вы хотите, чтобы ваш малыш посещал безопасное, престижное, современное и просто надежное заведение, мы приглашаем вас на тренировки. С детьми и взрослыми тут работают только опытные специалисты, умеющие находить верный подход, определять уровень допустимой нагрузки и всегда готовые создать для малыша атмосферу праздника. Стоимость тренировок и их разнообразие вас приятно удивят и порадуют.



РЕКЛАМА
Кулинария, рецепты
Как заработать на опте разливного пива в Новороссийске
Кулинария и рецепты
Как заработать на опте разливного пива в НовороссийскеВ рознице существует серьезная конкуренция и начинать бизнес сейчас совсем непросто. И все же, есть сегмент рынка, в котором начинающих ждут хорошие перспективы. Мы говорим о небольших магазинах, пивбарах, занимающихся реализацией особых,...


Мороженое! Кто его не любит?
Кулинария и рецепты
Мороженое! Кто его не любит?Особенно желательно в жаркий летний день. Выбор этого товара большой. Каждый может выбрать то, что ему больше нравится. Вкус лакомства во многом зависит от качества смеси для сухого мороженого. Что это? Об этом в статье. Во-первых, запомните,...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Дом, строительство, ремонт
Люксовый фарфор. Фарфоровая посуда и сервизы
Дом
Люксовый фарфор. Фарфоровая посуда и сервизыВыбор посуды – довольно сложная задача, которая на первый взгляд может показаться легкой. И неудивительно – ведь от количества брендов, предлагающих различные виды посуды, может закружиться голова. Фарфор – универсальная и всегда актуальная идея для сервиза мечты. При его выборе стоит ориентироваться на проверенные бренды, например, принадлежащие Французской фарфоровой группе.
Техника и технологии
Прием отработанного оборудования, бытовой техники
Техника и технологии
Прием отработанного оборудования, бытовой техникиЧто делать с использованными электрическими и электронными устройствами? Не выбрасывайте их вместе с другими отходами! Узнайте здесь, почему этого нельзя делать и как утилизировать электронные отходы удобным и экологически безопасным способом.
Красота
Дыня в косметологии
Красота
Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Лечение псориаза. Псориаз можно эффективно лечить
    Здоровье
    Лечение псориаза. Псориаз можно эффективно лечитьПациенты, страдающие псориазом, должны избегать употребления алкоголя, курения сигарет и других стимуляторов, потому что они усиливают симптомы болезни, - говорит доктор Ирена Валецкая, заведующая Дерматологической клиникой Центральной клинической больницы Министерства внутренних дел и администрации в Варшаве, добавляет: - Они также должны проходить регулярные стоматологические, ЛОР и, в случае женщин, гинекологические осмотры, чтобы...
  • Имплантация зубов
    Здоровье
    Имплантация зубовВ жизни каждого человека случаются неприятности. Будь то поломка машины, аврал на работе. Но одни из самых неприятных вещей, которые смогут с нами случиться, это проблемы со здоровьем. Из-за занятости мы редко посещаем врачей и приходим к ним только тогда, когда уже болезнь запущена. А многих врачей мы избегаем из-за страха, который тянется из глубокого детства, мы страшно боимся похода к стоматологу.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2022
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon