266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Главная
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ

Как остановить старение?Почему две женщины одного возраста часто выглядят по-разному? Одна – подтянутая, стройная, с шикарной шевелюрой и практически без морщин. Вторая – располневшая, с тусклым цветом лица и сеточкой морщинок. На то есть много причин.

Ученые уверены, что организм начинает стареть уже после двадцати пяти лет. Хотя очень большую роль играет и генетическая предрасположенность. Если исследование родословных доказывает, что в роду у представительницы прекрасного пола были долгожители, то этот процесс начнется чуть позже.

Немаловажную роль в старении организма и изменении внешности играют и внешние факторы. Это экология и условия жизни, питание и наличие вредных привычек. Если на наследственность вы повлиять никак не можете, то вполне в состоянии устранить остальные причины, влияющие на преждевременные возрастные изменения. Не так ли?

Легче всего изменить собственный рацион. С возрастом организм начинает испытывать большую потребность в жидкости, обезвоживание приводит к тому, что дерма теряет эластичность и способность в регенерации. Доставка воды на дом – весьма распространенная услуга, поэтому старайтесь пить только обогащенную полезным веществами жидкость. Не менее двух литров в день.

Постарайтесь отказаться от жареной и жирной пищи. Да, любительницам картошки с хрустящей корочкой придется нелегко. Но вы же хотите продлить молодость? Из рациона стоит исключить очень острые и соленые продукты. Следовательно, о седелке с маринованными огурцами тоже надо забыть. Ваше меню – злаки, бобовые, свежие овощи и фрукты, богатые витаминами С и А.

Категорически откажитесь от курения. Даже если не вспоминать о предупреждении врачей о вреде этой привычки для здоровья, она пагубно влияет на внешность. Кожа покрывается сеточкой морщин (особенно в области губ и глаз), истончается, приобретает землистый цвет.

Более того, постоянное вдыхание дыма ведет к выпадению волос и ухудшению состояния ногтей. Как только вы избавитесь от никотиновой зависимости, непременно загляните в центр профессиональной косметики, там можно подобрать средства, которые восстановят дерму, волосы и ногти.

Дамам элегантного возраста стоит придерживаться постоянного веса. Его набор и последующее резкое похудение очень негативно отражаются на состоянии кожи. Она начинает обвисать и стремительно терять эластичность.

Больше времени уделяйте спорту. Даже если вы в жизни никогда не бегали и не делали зарядку, начните этим заниматься. Вы же хотите как можно дольше оставаться привлекательной?

РЕКЛАМА
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Как заработать на опте разливного пива в Новороссийске

В рознице существует серьезная конкуренция и начинать бизнес сейчас совсем непросто. И все же, есть сегмент рынка, в котором начинающих ждут хорошие перспективы. Мы говорим о небольших магазинах, пивбарах, занимающихся реализацией особых, авторских напитков.

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Как укрепить стены котлована при земляных работах?

Как укрепить стены котлована при земляных работах?Каждое крупное строительство начинается с выполнения земляных работ. На этом этапе строительства команда готовит фундамент и все соединения. Для земляных работ обычно делается специальная траншея, глубина которой может быть разной. Неглубокие и мелкие раскопки не нуждаются в специальной защите, но в случае глубоких и обширных раскопок все иначе. В этой статье мы постараемся подсказать, как обезопасить котлован с помощью стены для котлована.

ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Прием отработанного оборудования, бытовой техники

Прием отработанного оборудования, бытовой техникиЧто делать с использованными электрическими и электронными устройствами? Не выбрасывайте их вместе с другими отходами! Узнайте здесь, почему этого нельзя делать и как утилизировать электронные отходы удобным и экологически безопасным способом.

КРАСОТА

Дыня в косметологии

Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.

Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Почему от спирта жжет раны

Почему от спирта жжет раныСлучайно поранившись, получив парез или ссадину большинство из нас стремиться обработать травмированное место находящимся под рукой антисептиком.

Лечение псориаза. Псориаз можно эффективно лечить

Лечение псориаза. Псориаз можно эффективно лечитьПациенты, страдающие псориазом, должны избегать употребления алкоголя, курения сигарет и других стимуляторов, потому что они усиливают симптомы болезни, - говорит доктор Ирена Валецкая, заведующая Дерматологической клиникой Центральной клинической больницы Министерства внутренних дел и администрации в Варшаве, добавляет: - Они также должны проходить регулярные стоматологические, ЛОР и, в случае женщин, гинекологические осмотры, чтобы исключить вспышки инфекции.

Самые востребованные производители имплантов зубов

Самые востребованные производители имплантов зубовБольшинство людей сталкивалось с необходимостью установки зубного импланта. Сегодня в мире стоматологии имеется сотни разнообразных брендов, которые предоставляют человеку огромный выбор среди стоматологических имплантов.

ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2022
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon