266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Главная
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ

Как остановить старение?

Как остановить старение?Почему две женщины одного возраста часто выглядят по-разному? Одна – подтянутая, стройная, с шикарной шевелюрой и практически без морщин. Вторая – располневшая, с тусклым цветом лица и сеточкой морщинок. На то есть много причин.

Ученые уверены, что организм начинает стареть уже после двадцати пяти лет. Хотя очень большую роль играет и генетическая предрасположенность. Если исследование родословных доказывает, что в роду у представительницы прекрасного пола были долгожители, то этот процесс начнется чуть позже.

Немаловажную роль в старении организма и изменении внешности играют и внешние факторы. Это экология и условия жизни, питание и наличие вредных привычек. Если на наследственность вы повлиять никак не можете, то вполне в состоянии устранить остальные причины, влияющие на преждевременные возрастные изменения. Не так ли?

Легче всего изменить собственный рацион. С возрастом организм начинает испытывать большую потребность в жидкости, обезвоживание приводит к тому, что дерма теряет эластичность и способность в регенерации. Доставка воды на дом – весьма распространенная услуга, поэтому старайтесь пить только обогащенную полезным веществами жидкость. Не менее двух литров в день.

Постарайтесь отказаться от жареной и жирной пищи. Да, любительницам картошки с хрустящей корочкой придется нелегко. Но вы же хотите продлить молодость? Из рациона стоит исключить очень острые и соленые продукты. Следовательно, о седелке с маринованными огурцами тоже надо забыть. Ваше меню – злаки, бобовые, свежие овощи и фрукты, богатые витаминами С и А.

Категорически откажитесь от курения. Даже если не вспоминать о предупреждении врачей о вреде этой привычки для здоровья, она пагубно влияет на внешность. Кожа покрывается сеточкой морщин (особенно в области губ и глаз), истончается, приобретает землистый цвет.

Более того, постоянное вдыхание дыма ведет к выпадению волос и ухудшению состояния ногтей. Как только вы избавитесь от никотиновой зависимости, непременно загляните в центр профессиональной косметики, там можно подобрать средства, которые восстановят дерму, волосы и ногти.

Дамам элегантного возраста стоит придерживаться постоянного веса. Его набор и последующее резкое похудение очень негативно отражаются на состоянии кожи. Она начинает обвисать и стремительно терять эластичность.

Больше времени уделяйте спорту. Даже если вы в жизни никогда не бегали и не делали зарядку, начните этим заниматься. Вы же хотите как можно дольше оставаться привлекательной?



РЕКЛАМА
Кулинария, рецепты
Капкейки на заказ с доставкой на дом
Кулинария и рецепты
Капкейки на заказ с доставкой на домВы устали от больших и однообразных тортов, одинаковых пирожных и неоригинальных, невкусных десертов? Вы хотите подарить любимому человеку сладость, с оригинальным пожеланием или надписью? Вы хотите удивить гостей разнообразием вкусов, подачей...


Посуда для индукционных плит
Кулинария и рецепты
Посуда для индукционных плитИзвестным фактом является то, что индукционные плиты требуют специальную посуду. У этих плит невероятный коэффициент полезного действия, сравнительно с электрическими и газовыми. Также эти плиты практичны, удобны, со стильным дизайном. И если в...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Дом, строительство, ремонт
В осенних ритмах: идеи декора для дома
Дом
В осенних ритмах: идеи декора для домаК вам уже пришла осенняя хандра? Выбирайтесь с теплого дивана, готовьте ножницы и клей. В нашей статье вы найдете идеи для создания яркого осеннего интерьера.
Техника и технологии
Что купить в салон авто?
Техника и технологии
Что купить в салон авто?Чтобы преобразить внутреннее пространство собственного авто и вернуть ему изначальную привлекательность, вовсе не обязательно прибегать к радикальным мерам. Здесь достаточно использовать определенные аксессуары, широкий выбор которых представлен на сайте магазина «Авторадости».
Красота
Дыня в косметологии
Красота
Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Имплантация зубов
    Здоровье
    Имплантация зубовВ жизни каждого человека случаются неприятности. Будь то поломка машины, аврал на работе. Но одни из самых неприятных вещей, которые смогут с нами случиться, это проблемы со здоровьем. Из-за занятости мы редко посещаем врачей и приходим к ним только тогда, когда уже болезнь запущена. А многих врачей мы избегаем из-за страха, который тянется из глубокого детства, мы страшно боимся похода к стоматологу.
  • Ортопедические товары для Вашего здоровья
    Здоровье
    Ортопедические товары для Вашего здоровьяЗабота о здоровье всегда будет актуальной проблемой. Один из аспектов, на который стоит обратить внимание – ортопедия. Это наука, которая неустанно помогает людям освободится от проблем с нормальным функционированием костно-мышечной системы. Для тех, кто перенес тяжелые операции и получил травмы в наше время есть множество ортопедических товаров, облегчающих боль и помогающих в реабилитации.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2019
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon