266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Кулинария, рецепты
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ

Черника и брокколи для хорошего пищеваренияУ лабораторных животных, в чьем рационе содержались брокколи или черника, сильно снизилось количество кишечной палочки и других бактерий, связанных с воспалениями пищеварительного тракта. Исследователи из Новой Зеландии отмечают, что «их исследования нуждаются в дальнейшей проверке путем клинических изучений для установления того, может ли потребление брокколи и/или черники влиять на метаболизм микробиоты толстой кишки и помогать оздоровлению кишечника у людей.

Хроническое воспаление пищеварительного тракта – заболевание с неизвестными причинами. Оно значительно возросло в Европе и Северной Америке во второй половине XX века и становится все более распространенной.

«На данный момент недостаточно данных, позволяющих проводить связь между этой лечебной диетой и воспалениями пищеварительного тракта, полифенолы и диетические полисахариды во фруктах и овощах могут быть эффективны для помощи при этом заболевании» - сообщают ученые.

Диетическая черника и/или брокколи изменили состав слепокишечной микробиоты и метаболизм, и морфологию кишечника. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы раскрыть механизмы полезного влияния брокколи и черники на кишечные воспаления.

Для исследования использовались мыши, которые могут быть подвержены воспалениям пищеварительного тракта. Им давали 10% черники или брокколи среди их рациона на протяжении 21 недели.

Результаты показали значительное сокращение кишечной палочки у тех мышей, которым давали брокколи, и более низкий уровень воспалений у тех, кому давали чернику, по сравнению с остальными мышами.Интересно, что кишечная палочка значительно сократилась в обеих группах, но в группе с потреблением брокколи все же больше. «Влияние этих рационов на сокращение кишечной палочки может быть полезно для человека», - пишут исследователи.

Мыши, которым давали чернику или брокколи, не показали снижения уровня бифидобактерий и лактобацилл. Оба этих вида считаются полезными для человека, но снижение уровня лактобацилл может быть полезно при лечении воспалений пищеварительного тракта.

«Снижение концентрации молочной кислоты может быть полезно при воспалениях, так в ней развиваются бактерии, вырабатывающие сульфид водорода, который токсичен для клеток эпителия пищеварительного тракта», -сообщают ученые.

Это не первый раз, когда было замечено влияние черники на здоровье кишечника. Исследование в Италии показало, что ежедневное потребление сока с порошком дикой черники и применение диет, где в качестве компонента имеется черника, может увеличить уровень полезных для кишечника бифидобактерий.

Гульнара Аксанова по материалам Nutraingredients-usa

РЕКЛАМА
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Как приготовить настоящий венгерский гуляш

Как приготовить настоящий венгерский гуляш
Приготовьте настоящий венгерский гуляш по традиционному рецепту. Узнайте, какие ингредиенты выбрать, как правильно тушить мясо и достичь насыщенного вкуса.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Чем отделать стены в детской комнате для удобства ухода

Чем отделать стены в детской комнате для удобства ухода
Выбираем практичные материалы для отделки стен в детской: краска, обои, панели и другие покрытия, которые легко очищаются и безопасны для ребенка.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Будущее экологичных транспортных технологий и их влияние на городскую мобильность

Будущее экологичных транспортных технологий и их влияние на городскую мобильность
Будущее экологичных транспортных технологий и их влияние на городскую мобильность
КРАСОТА

Как правильно ухаживать за кожей летом, чтобы избежать ожогов и пигментации

Как правильно ухаживать за кожей летом, чтобы избежать ожогов и пигментации
Узнайте, как защитить кожу летом от ожогов и пигментации с помощью простых и эффективных методов ухода. Советы по выбору кремов, увлажнению и защите от солнца.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Почему важно контролировать уровень железа в крови

Почему важно контролировать уровень железа в крови
Контроль уровня железа в крови помогает избежать анемии, усталости и проблем с обменом веществ. Узнайте, какие анализы сдавать и как поддерживать баланс железа.

Какие продукты улучшают состояние кожи

Какие продукты улучшают состояние кожи
Правильное питание помогает улучшить состояние кожи. Узнайте, какие продукты способствуют увлажнению, упругости и защите от воспалений, сохраняя здоровье и молодость.

Как укрепить иммунитет и не болеть зимой

Как укрепить иммунитет и не болеть зимой
Как укрепить иммунитет зимой: советы по правильному питанию, физической активности и уходу за организмом, чтобы избежать заболеваний в холодное время года.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2025
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon