266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Кулинария, рецепты
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ

Черника и брокколи для хорошего пищеваренияУ лабораторных животных, в чьем рационе содержались брокколи или черника, сильно снизилось количество кишечной палочки и других бактерий, связанных с воспалениями пищеварительного тракта. Исследователи из Новой Зеландии отмечают, что «их исследования нуждаются в дальнейшей проверке путем клинических изучений для установления того, может ли потребление брокколи и/или черники влиять на метаболизм микробиоты толстой кишки и помогать оздоровлению кишечника у людей.

Хроническое воспаление пищеварительного тракта – заболевание с неизвестными причинами. Оно значительно возросло в Европе и Северной Америке во второй половине XX века и становится все более распространенной.

«На данный момент недостаточно данных, позволяющих проводить связь между этой лечебной диетой и воспалениями пищеварительного тракта, полифенолы и диетические полисахариды во фруктах и овощах могут быть эффективны для помощи при этом заболевании» - сообщают ученые.

Диетическая черника и/или брокколи изменили состав слепокишечной микробиоты и метаболизм, и морфологию кишечника. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы раскрыть механизмы полезного влияния брокколи и черники на кишечные воспаления.

Для исследования использовались мыши, которые могут быть подвержены воспалениям пищеварительного тракта. Им давали 10% черники или брокколи среди их рациона на протяжении 21 недели.

Результаты показали значительное сокращение кишечной палочки у тех мышей, которым давали брокколи, и более низкий уровень воспалений у тех, кому давали чернику, по сравнению с остальными мышами.Интересно, что кишечная палочка значительно сократилась в обеих группах, но в группе с потреблением брокколи все же больше. «Влияние этих рационов на сокращение кишечной палочки может быть полезно для человека», - пишут исследователи.

Мыши, которым давали чернику или брокколи, не показали снижения уровня бифидобактерий и лактобацилл. Оба этих вида считаются полезными для человека, но снижение уровня лактобацилл может быть полезно при лечении воспалений пищеварительного тракта.

«Снижение концентрации молочной кислоты может быть полезно при воспалениях, так в ней развиваются бактерии, вырабатывающие сульфид водорода, который токсичен для клеток эпителия пищеварительного тракта», -сообщают ученые.

Это не первый раз, когда было замечено влияние черники на здоровье кишечника. Исследование в Италии показало, что ежедневное потребление сока с порошком дикой черники и применение диет, где в качестве компонента имеется черника, может увеличить уровень полезных для кишечника бифидобактерий.

Гульнара Аксанова по материалам Nutraingredients-usa

РЕКЛАМА
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Как приготовить легкий овощной суп-пюре

Как приготовить легкий овощной суп-пюре
Приготовьте легкий овощной суп-пюре всего за несколько шагов. Простой рецепт с полезными ингредиентами для вкусного и питательного блюда на каждый день.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Как выбрать материал для лестницы на второй этаж

Как выбрать материал для лестницы на второй этаж
Выбираете материал для лестницы на второй этаж? Узнайте о преимуществах и недостатках дерева, металла, бетона и стекла, чтобы сделать правильный выбор для своего дома.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Будущее экологичных транспортных технологий и их влияние на городскую мобильность

Будущее экологичных транспортных технологий и их влияние на городскую мобильность
Будущее экологичных транспортных технологий и их влияние на городскую мобильность
КРАСОТА

Как правильно ухаживать за кожей летом, чтобы избежать ожогов и пигментации

Как правильно ухаживать за кожей летом, чтобы избежать ожогов и пигментации
Узнайте, как защитить кожу летом от ожогов и пигментации с помощью простых и эффективных методов ухода. Советы по выбору кремов, увлажнению и защите от солнца.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Почему важно контролировать уровень железа в крови

Почему важно контролировать уровень железа в крови
Контроль уровня железа в крови помогает избежать анемии, усталости и проблем с обменом веществ. Узнайте, какие анализы сдавать и как поддерживать баланс железа.

Какие продукты улучшают состояние кожи

Какие продукты улучшают состояние кожи
Правильное питание помогает улучшить состояние кожи. Узнайте, какие продукты способствуют увлажнению, упругости и защите от воспалений, сохраняя здоровье и молодость.

Как укрепить иммунитет и не болеть зимой

Как укрепить иммунитет и не болеть зимой
Как укрепить иммунитет зимой: советы по правильному питанию, физической активности и уходу за организмом, чтобы избежать заболеваний в холодное время года.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2025
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon