Банные процедуры

28.06.2011

Категория  Здоровье

Русская душа знаменита любовью к банным процедурам. Но насколько полезна баня малышу? Есть ли противопоказания и специальные рекомендации? Для начала следует уточнить, что дети всего мира посещают бани в сопровождении взрослых, поэтому привычка париться свойственна не только для России.

Не рекомендуется злоупотреблять парилкой людям с нарушениями опорно-двигательной системы или заболеваниями органов дыхания, а также при врожденных пороках сердца. Не следует водить малыша и при нарушениях работы почек, печени, заболеваниях кожи и проблемах с ЖКТ. Важно помнить, что при малейших проявлениях простуды или поднятии температуры следует воздержаться от посещения бани.

Очень важно перед первым в своей жизни посещением бани обязательно посоветоваться с участковым педиатром. Врач поможет составить первоначальный график посещения парилки и даст важные рекомендации. Родителям нужно помнить, что организм маленького человека отличается от взрослого, поэтому стоит точно рассчитывать допустимую нагрузку. Лучше, чтобы дети, облачившись в надувные круги для малышей, весело провели время в бассейне, чем пересидели в парной, ведь все хорошо в меру.

Итак, основные рекомендации. В самом начале, ребенку лучше находиться в парной около нескольких минут. После небольшого перерыва ребенка можно будет занести в парилку еще два-три раза. При этом температура не должна быть слишком высокой. Хорошо будет немного остудить жар, чтобы не напугать малыша. Ни в коем случае не стоит тащить и заставлять ребенка через силу. Это может нанести тяжелую травму. Кроме того, важно, чтобы температура в предбаннике не особо отличалась от парной, поскольку ни в коем случае не стоит допускать переохлаждения малыша. В неделю достаточно одного посещения бани, чтобы ребенок был здоров.

В настоящее время бани превращаются в целые развлекательные комплексы, в которых могут находиться батуты для детей, спа-кабинет с массажем и всевозможными процедурами, а так же фитобар и другие услуги.

Посещение такой бани станет для малыша целым приключением, он будет с огромным удовольствием приходить в нее снова и снова.