266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Спорт
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ

На что необходимо обратить внимание при выборе тренажера

На что необходимо обратить внимание при выборе тренажераРеалиями современной жизни стали низкое количество физических нагрузок, недостаточность движения, гиподинамия. Как следствие этих отрицательных факторов, является возникновение большого количества различных заболеваний у человека, появление лишнего веса, изнеможения, хронической вялости. Чтобы избежать всего этого, на помощь человеку приходят разнообразные домашние тренажеры, которые улучшают общее самочувствие, повышают иммунитет, повышают сопротивляемость организма к внешним факторам, позволяют получить привлекательную и стройную фигуру.

Одним из самых популярных и эффективных домашних кардиотренажёров является электрическая беговая дорожка, которая позволяет не только бороться с лишними килограммами веса, но и стимулирует и улучшает работу сердечно – сосудистой и дыхательной системы.

Электрическая беговая дорожка, в отличие от механической, которая приводится в действие мускульной силой человека, работает благодаря электрическому мотору. Её возможности, по сравнению с механическим аналогом, гораздо более широкие, потому что она оснащена не только обычными таймерами тренировок и датчиками измерения пульса, но и микрокомпьютером, в котором уже изначально заложено несколько различных программ для тренировки с разнообразными первоначальными параметрами.

Выбирая электрическую беговую дорожку, необходимо обращать внимание на то, чтобы наклон ее полотна регулировался, держался крепко и надёжно, обладал хорошими амортизационными свойствами. Также, необходимо проверить работу электрического мотора – он должен вращаться бесшумно, мощность его должна быть не менее 2 лошадиных сил. От всех этих показателей зависят безопасность и долговечность электрической беговой дорожки.

Более функциональным и универсальным тренажером среди кардиотренажеров является эллиптический тренажер для дома. Он оснащен педалями, как велотренажер, однако, движения на нем совершаются не по кругу, а по эллипсоидной траектории. Кроме того, его можно настроить так, что этот тренажер будет функционировать, как беговая дорожка. Выбирая эллиптический тренажер для дома необходимо обращать внимание на:

  • панель управления; Она должна быть простой в управлении, с высоким уровнем функциональности. Необходимо помнить, что чем меньше придется нажимать на кнопки, чтобы выбрать необходимую программу, тем лучше.
  • наличие возможности у тренажера изменять угол наклона; Благодаря этому можно будет работать с различными группами мышц.
  • наличие бортового микрокомпьютера; Используя его можно просматривать количество сожженных калорий, длину пройденной дистанции, частоту пульса.
  • удобство, плавность хода, соответствие рукоятей росту пользователя и возможность их регулировки; Для этого будет необходимо протестировать несколько различных моделей, пока не будет найдена лучшая.
  • бесшумность работы. Эллиптический тренажер для дома должен работать без шума, даже при максимальных режимах работы.
  • габариты тренажера; Оптимальными размерами будут – длина шага тренажера минимально 39 см.


РЕКЛАМА
Кулинария, рецепты
Капкейки на заказ с доставкой на дом
Кулинария и рецепты
Капкейки на заказ с доставкой на домВы устали от больших и однообразных тортов, одинаковых пирожных и неоригинальных, невкусных десертов? Вы хотите подарить любимому человеку сладость, с оригинальным пожеланием или надписью? Вы хотите удивить гостей разнообразием вкусов, подачей...


Посуда для индукционных плит
Кулинария и рецепты
Посуда для индукционных плитИзвестным фактом является то, что индукционные плиты требуют специальную посуду. У этих плит невероятный коэффициент полезного действия, сравнительно с электрическими и газовыми. Также эти плиты практичны, удобны, со стильным дизайном. И если в...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Дом, строительство, ремонт
Мебель и кухни на заказ
Дом
Мебель и кухни на заказУслуга изготовление мебели и кухни на заказ становится востребованной на рынке. Повышается потребительский спрос покупателя. При получении жилья или при очередном ремонте появляется желание сочетать уют и комфорт, а также желание подчеркнуть индивидуальность дизайнерского решения.
Техника и технологии
3D принтеры
Техника и технологии
3D принтерыСовсем недавно я нашла интересный материал, посвящённый 3D принтерам и 3D печати, а также тому, как выгодно внедрять данные промышленные принтеры в производство. Напишу несколько слов об этом.
Красота
Дыня в косметологии
Красота
Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Имплантация зубов
    Здоровье
    Имплантация зубовВ жизни каждого человека случаются неприятности. Будь то поломка машины, аврал на работе. Но одни из самых неприятных вещей, которые смогут с нами случиться, это проблемы со здоровьем. Из-за занятости мы редко посещаем врачей и приходим к ним только тогда, когда уже болезнь запущена. А многих врачей мы избегаем из-за страха, который тянется из глубокого детства, мы страшно боимся похода к стоматологу.
  • Ортопедические товары для Вашего здоровья
    Здоровье
    Ортопедические товары для Вашего здоровьяЗабота о здоровье всегда будет актуальной проблемой. Один из аспектов, на который стоит обратить внимание – ортопедия. Это наука, которая неустанно помогает людям освободится от проблем с нормальным функционированием костно-мышечной системы. Для тех, кто перенес тяжелые операции и получил травмы в наше время есть множество ортопедических товаров, облегчающих боль и помогающих в реабилитации.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2019
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon