Силовая подготовка к военно - профессиональной деятельности
23.12.2008
Категория 
Здоровье
Воинская служба требует разносторонней силовой подготовленности, значительного уровня развития максимальной силы и силовой выносливости. Вместе с тем, от силовых возможностей воинов в той или иной мере за¬висит проявление и других важных для военно-профессиональной деятельности двигательных качеств: быстроты движений, выносливости, ловкости, а также успешное освоение прикладных навыков в преодолении препятствий и в рукопашном бое.
Наиболее «трудными» для большинства военнослужащих являются контрольные нормативы в подтягивании на перекладине и в поднимании гири. Прирост результатов в этих упражнениях происходит обычно медленно и требует целенаправленной и длительной тренировки. В условиях регламентированного времени на занятия физической подготовкой возникает необходимость все более широкого применения упражнений избирательного воздействия с использованием современных силовых тренажеров и снарядов, приемов и методов из арсенала различных видов спорта и атлетической гимнастики. Ниже даются рекомендации для подготовки к выполнению силовых упражнений из НФП-87.
Е.Захаров, А.Карасёв, А.Сафонов
266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Воинская служба требует разносторонней силовой подготовленности, значительного уровня развития максимальной силы и силовой выносливости. Вместе с тем, от силовых возможностей воинов в той или иной мере за¬висит проявление и других важных для военно-профессиональной деятельности двигательных качеств: быстроты движений, выносливости, ловкости, а также успешное освоение прикладных навыков в преодолении препятствий и в рукопашном бое. 
Когда появляется необходимость избавиться от лишних килограммов, многие впадают в ступор. Понятно, что нужно начать потреблять меньше калорий, но что же тогда – ходить голодным?! Нет, конечно!
Вы устали от больших и однообразных тортов, одинаковых пирожных и неоригинальных, невкусных десертов? Вы хотите подарить любимому человеку сладость, с оригинальным пожеланием или надписью? Вы хотите удивить гостей разнообразием вкусов, подачей...
