Мы живем в эпоху жесткого дефицита, но даже не догадываемся об этом. В дефиците – чистый воздух, а если конкретнее – кислород. Современные технологии строительства способны обеспечить практически полную герметизацию рядового жилого помещения и преградить доступ убийственной газовой смеси с улиц мегаполиса, но не решают проблему кислородной недостаточности.
Неспешная прогулка по тихим улочкам – тоже не выход: содержание кислорода в городском воздухе порой вдвое меньше нормы. Реалии жизни в мегаполисе таковы, что кислородный концентратор в каждом доме уже не деталь из мрачных фантастических рассказов Шекли, не роскошь, а необходимость. Именно поэтому сейчас активно развивается кислородотерапия, а ее основная задача – дополнительное обогащение организма человека кислородом.
Одно из средств кислородотерапии – кислородный коктейль. Употребление кислородных коктейлей – самый простой, быстрый и вкусный способ насыщения тканей кислородом. Их можно пить через трубочку или есть ложечкой.
В состав кислородного коктейля входят пенообразующий компонент, кислород и фито-коктейль (основа). В качестве основы могут использоваться лекарственные или витаминные составляющие: отвары лекарственных трав, фруктовые осветленные соки, сиропы и даже вино. Лекарственные составляющие используются преимущественно в домах отдыха и санаториях, витаминные – в фито-барах. Алкогольные кислородные коктейли предлагают в барах, ночных клубах и кафе.
Для образования устойчивой пены к основе добавляют сухой яичный белок, корень солодки или раствор желатина. Пенообразующие компоненты взаимозаменяемы, иногда они применяются в смеси.
Готовят кислородные коктейли в коктейлерах или кислородных миксерах. Технология предельно проста: к напитку-основе добавляют пенообразователь, сквозь основу пропускают кислород и взбивают основу в пену.
Кислород из коктейля поступает в организм очень быстро, непосредственно через ткани желудочно-кишечного тракта и в первую очередь улучшает работу пищеварительной системы.
Эффективность каждой порции коктейля вполне сопоставима с получасовой прогулкой по лесу. Их рекомендуют для комплексного лечения холецистита, хронического гепатита и цирроза печени в стадии компенсации. Регулярное употребление кислородного коктейля пойдет на пользу людям, страдающим от гипертонии и гипотонии, ишемической болезни сердца. Кислородные коктейли улучшают обменные процессы в организме, укрепляют иммунитет, повышают работоспособность.
Поскольку кислород из напитка всасывается почти полностью, кислородные коктейли прекрасно устраняют симптомы кислородного голодания и помогают справиться с хронической усталостью и последствиями сильного стресса. Стакан кислородного коктейля поможет быстрее восстановить силы после интенсивной тренировки. При значительных физических нагрузках мышцы потребляют много кислорода, и когда ткани получают его в недостаточном количестве, возникает чувство усталости. Если человек ведет малоподвижный образ жизни, мышцы постоянно находятся в состоянии кислородного голодания и кислородный коктейль – лучший способ справиться с этой проблемой. Коктейли очень полезны во время беременности для профилактики гипоксии плода.
Регулярная кислородная «подпитка» организма быстро отразится и на внешности. Кожа очищается, приобретает здоровый цвет и упругость. Людям, стремящимся избавиться от лишнего веса, рекомендуется дополнить низкокалорийную диету регулярным приемом кислородных коктейлей.
Целебные коктейли можно готовить и дома: купить коктейлер, концентратор и кислородные баллоны вполне возможно. Кислородный коктейль – не лекарство, но все же имеет некоторые противопоказания и прежде, чем приступать к оздоровлению, нужно проконсультироваться с врачом.