266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Праздники
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ
Лосось с орехами200 г филе лосося;
100 г свежего шпината;
1,2 свежего огурца;
1 ст. л. растительного масла;

1 ст. л. сливочного масла;
30 г смеси мелко нарубленных орехов кешью, арахиса и семян сезама;
зелень для украшения.

Для гарнира
:
2 средних картофелины;
50 г копченого лосося;
10 г сливочного масла;
веточка мелко нарубленного укропа.

Сделайте продольный надрез на филе, поместите в "карман" предварительно обжаренный на растительном масле шпинат и мелко нарезанный огурец. Посыпьте смесью орехов и семян, а затем обжарьте 30 секунд с одной стороны на раскаленной сковородке в равных частях растительного и сливочного масла. Поставьте в разогретую до 220 шС духовку и запекайте 10-15 минут. Подавайте с гарниром из отварного картофеля со сливочным маслом и мелко нарезанным копченым лососем. Украсьте зеленью.

КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Рецепты салатов с киноа и овощами

Рецепты салатов с киноа и овощами
Откройте для себя разнообразные рецепты салатов с киноа и овощами — полезные и вкусные варианты для обеда или ужина. Узнайте, как правильно сочетать ингредиенты и готовить питательные блюда.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Чем отделать потолок в гостиной

Чем отделать потолок в гостиной
Идеи и советы по отделке потолка в гостиной: выбор материалов, цветовых решений и стилей для создания уютного и стильного интерьера.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Технологии в сфере автономных кораблей и их влияние на международные перевозки

Технологии в сфере автономных кораблей и их влияние на международные перевозки
Автономные суда меняют международные перевозки, снижая затраты и повышая безопасность. Разберём ключевые технологии и их влияние на морскую логистику.
КРАСОТА

Как вернуть коже упругость и эластичность после 40 лет

Как вернуть коже упругость и эластичность после 40 лет
Как восстановить упругость и эластичность кожи после 40 лет: эффективные методики, уход, питание и полезные советы для сохранения молодости и тонуса кожи.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Почему важно следить за уровнем эстрогенов у женщин

Почему важно следить за уровнем эстрогенов у женщин
Контроль уровня эстрогенов помогает поддерживать гормональный баланс, влияет на самочувствие, репродуктивное здоровье и снижает риски заболеваний. Узнайте, почему это так важно.

Как правильно питаться при нехватке железа

Как правильно питаться при нехватке железа
Правильное питание при нехватке железа: лучшие продукты, рекомендации по сочетанию питательных веществ и советы для улучшения усвоения минерала организмом.

Как правильно питаться при кандидозе кишечника

Как правильно питаться при кандидозе кишечника
Как скорректировать питание при кандидозе кишечника: список разрешённых и запрещённых продуктов, рекомендации по составлению рациона для восстановления баланса микрофлоры.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2026
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon