266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Праздники
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ
Лосось с орехами200 г филе лосося;
100 г свежего шпината;
1,2 свежего огурца;
1 ст. л. растительного масла;

1 ст. л. сливочного масла;
30 г смеси мелко нарубленных орехов кешью, арахиса и семян сезама;
зелень для украшения.

Для гарнира
:
2 средних картофелины;
50 г копченого лосося;
10 г сливочного масла;
веточка мелко нарубленного укропа.

Сделайте продольный надрез на филе, поместите в "карман" предварительно обжаренный на растительном масле шпинат и мелко нарезанный огурец. Посыпьте смесью орехов и семян, а затем обжарьте 30 секунд с одной стороны на раскаленной сковородке в равных частях растительного и сливочного масла. Поставьте в разогретую до 220 шС духовку и запекайте 10-15 минут. Подавайте с гарниром из отварного картофеля со сливочным маслом и мелко нарезанным копченым лососем. Украсьте зеленью.

КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Как запечь овощи в духовке, чтобы они были вкусными

Как запечь овощи в духовке, чтобы они были вкусными
Простые советы по запеканию овощей в духовке: выбор температуры, сочетание специй и способы нарезки для насыщенного вкуса и аппетитной текстуры.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Как построить хозблок на участке

Как построить хозблок на участке
Как построить хозблок на участке: шаги, материалы и советы для создания удобного и функционального строения на даче или в загородном доме.
ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Влияние умных технологий на развитие сферы здравоохранения и ухода за пациентами

Влияние умных технологий на развитие сферы здравоохранения и ухода за пациентами
Умные технологии трансформируют здравоохранение, повышая качество диагностики, лечения и ухода за пациентами. ИИ, телемедицина и автоматизация улучшают доступность и эффективность медицинских услуг.
КРАСОТА

Как бороться с целлюлитом

Как бороться с целлюлитом
Методы борьбы с целлюлитом: советы по правильному питанию, упражнениям и косметическим процедурам для улучшения внешнего вида кожи.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Почему важно следить за уровнем фосфора в организме

Почему важно следить за уровнем фосфора в организме
Контроль уровня фосфора в организме помогает поддерживать здоровье костей, мышц и обмена веществ. Дисбаланс может привести к проблемам с сердцем, почками и усвоением кальция.

Почему важно следить за уровнем сахара в крови даже без диабета

Почему важно следить за уровнем сахара в крови даже без диабета
Контроль уровня сахара в крови помогает сохранить здоровье, поддерживать энергию и предотвращать скрытые риски. Узнайте, как избежать колебаний глюкозы и улучшить самочувствие.

Как избавиться от тяги к сладкому без срывов

Как избавиться от тяги к сладкому без срывов
Методы борьбы с тягой к сладкому, которые помогут контролировать аппетит и избежать срывов. Практические советы для поддержания здорового питания.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2026
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon