266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Праздники
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ
Лосось с орехами200 г филе лосося;
100 г свежего шпината;
1,2 свежего огурца;
1 ст. л. растительного масла;

1 ст. л. сливочного масла;
30 г смеси мелко нарубленных орехов кешью, арахиса и семян сезама;
зелень для украшения.

Для гарнира
:
2 средних картофелины;
50 г копченого лосося;
10 г сливочного масла;
веточка мелко нарубленного укропа.

Сделайте продольный надрез на филе, поместите в "карман" предварительно обжаренный на растительном масле шпинат и мелко нарезанный огурец. Посыпьте смесью орехов и семян, а затем обжарьте 30 секунд с одной стороны на раскаленной сковородке в равных частях растительного и сливочного масла. Поставьте в разогретую до 220 шС духовку и запекайте 10-15 минут. Подавайте с гарниром из отварного картофеля со сливочным маслом и мелко нарезанным копченым лососем. Украсьте зеленью.

КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Секреты приготовления овощного пюре с сыром

Секреты приготовления овощного пюре с сыром
Как приготовить нежное овощное пюре с сыром: выбор ингредиентов, секреты идеальной консистенции и способы подачи. Простые советы для вкусного и полезного блюда.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Керамическая плитка или керамогранит: что выбрать для разных помещений

Керамическая плитка или керамогранит: что выбрать для разных помещений

Выбор облицовочного материала влияет не только на внешний вид интерьера, но и на удобство эксплуатации, расходы на ремонт и срок службы отделки. Покрытие должно соответствовать нагрузкам, влажности, температуре и особенностям ухода. Поэтому ориентироваться исключительно на цвет, фактуру или стоимость квадратного метра недостаточно: важно учитывать технические свойства конкретного изделия и условия, в которых оно будет использоваться.

ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Как инновации в области 5G меняют способы взаимодействия с технологиями

Как инновации в области 5G меняют способы взаимодействия с технологиями
5G открывает новые возможности для взаимодействия с технологиями, ускоряя передачу данных, снижая задержки и позволяя развитию умных городов, IoT и автономного транспорта.
КРАСОТА

Как выбрать увлажняющий крем для нормальной кожи

Как выбрать увлажняющий крем для нормальной кожи
Как выбрать увлажняющий крем для нормальной кожи: на что обращать внимание в составе, какие ингредиенты работают лучше всего и как подобрать средство под сезон и образ жизни.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Как предотвратить ожирение и метаболические нарушения

Как предотвратить ожирение и метаболические нарушения
Как предотвратить ожирение и метаболические нарушения: советы по здоровому питанию, физической активности и профилактике заболеваний, влияющих на обмен веществ.

Эффективные упражнения для снижения веса

Эффективные упражнения для снижения веса
Узнайте, какие упражнения помогут ускорить процесс снижения веса, улучшить физическую форму и поддерживать результат на длительный срок.

Как бороться с бессонницей без таблеток

Как бороться с бессонницей без таблеток
Методы борьбы с бессонницей без таблеток: практические советы по улучшению сна с помощью расслабляющих техник, правильных привычек и изменения образа жизни.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2026
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon