266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Главная
Главное меню
ИНФОРМЕРЫ
Катки Москвы - Каток в Коньково (Русская Зима) - м. КоньковоКоньки. Как правильно зашнуровать ботинок?
Шнуровка… Правильно зашнуровать ботинки не менее важно, чем подобрать их размер. Поверьте, ботинок не будет сидеть на ноге нормально, пока его правильно не зашнуровать.
Шнурки не должны быть толстыми. Лучше - нейлоновые. Те, которые хоть немного тянутся. Сразу опровергнем мнение: слишком туго зашнурованный ботинок - не есть хорошо.

Поверьте, если вы перетяните сильно ногу, нарушив при этом циркуляцию крови, кататься от этого легче не станет. Не стоит туго затягивать шнурки у носка, также не стоит перетягивать их и у верха ботинка. Мерка проста - если ботинок правильно зашнурован, то просунуть палец под шнурок невозможно.
Сила шнурования определяется комфортным состоянием ноги в зашнурованном ботинке. Если вдруг, встав на коньки, вы почувствовали, что где-то жмет, давит или нога "уходит" внутрь или наружу, не поленитесь, перешнуруйте несколько раз. Поверьте, ваши ноги будут вам только благодарны.

Предлагаемые услуги - м. Коньково - Каток в Коньково (Русская Зима)

Адрес:

Адрес катка: Островитянова ул., д. 31-33
Как добраться до катка: выход из 1-го вагона м. "Коньково", на улицу "Профсоюзная"., 10 мин. пешком

Контакты:
Телефон: 72-72-72-6
Вход:

Будни:
с 10-00 до 23-00. Вход - 100 рублей
Выходные и праздники:
с 10-00 до 23-00. Вход - 120 рублей
Без перерывов и нерабочих дней

Время работы катка:
С 10-00 до 23-00
Качество льда:
Хорошее
Прокат коньков:
+
Прокат - 150 рублей
Заточка коньков
+

Гардероб/раздевалка:
-
 
Кафе:
-
 
Сайт:
+
ruszima.ru
Дополнительная информация

Коньки: Детские коньки: GLIDER boy, GLIDER girl, MAGIC black.
Взрослые коньки: LEADER (хоккейные, мужские), LADIES кожа (фигурные, женские). Место под парковку - на прилегающих улицах.

РЕКЛАМА
КУЛИНАРИЯ, РЕЦЕПТЫ

Секреты запекания мяса, чтобы оно было сочным

Секреты запекания мяса, чтобы оно было сочным
Как запекать мясо, чтобы оно оставалось сочным: выбираем правильные специи, температуру и время приготовления. Практичные советы для идеального результата.
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
ДОМ, СТРОИТЕЛЬСТВО, РЕМОНТ

Современные грязезащитные покрытия: виды, материалы и особенности применения

Современные грязезащитные покрытия: виды, материалы и особенности применения

Любое здание — будь то офисный центр, магазин, гостиница или частный дом — ежедневно сталкивается с одной и той же проблемой: грязь, песок и влага неизбежно попадают внутрь вместе с обувью посетителей. В осенне-весенний сезон эта проблема становится особенно заметной. Достаточно нескольких человек, чтобы чистый пол у входа превратился в мокрую и скользкую поверхность. Именно поэтому грамотная организация входной зоны сегодня рассматривается не как мелкая деталь интерьера, а как полноценная часть инфраструктуры здания.

ТЕХНИКА И ТЕХНОЛОГИИ

Влияние искусственного интеллекта на создание персонализированных рекламных стратегий

Влияние искусственного интеллекта на создание персонализированных рекламных стратегий
Искусственный интеллект меняет подход к персонализированной рекламе, помогая анализировать данные и адаптировать стратегии для точного взаимодействия с аудиторией.
КРАСОТА

Как укрепить ногти и предотвратить их ломкость

Как укрепить ногти и предотвратить их ломкость
Узнайте, как укрепить ногти и защитить их от ломкости: правильное питание, уход, витамины и домашние средства помогут сохранить здоровье и красоту ногтевой пластины.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
ЗДОРОВЬЕ

Как избавиться от головной боли без таблеток

Как избавиться от головной боли без таблеток
Узнайте, как быстро и безопасно снять головную боль без лекарств с помощью простых методов: массажа, дыхательных упражнений, изменения рациона и режима дня.

Как избавиться от зависимости к сахару

Как избавиться от зависимости к сахару
Как избавиться от зависимости к сахару? Советы, методы и рекомендации, чтобы снизить потребление сахара и улучшить здоровье. Узнайте, как избавиться от привычки.

Почему важно следить за уровнем аргинина в организме

Почему важно следить за уровнем аргинина в организме
Уровень аргинина влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, иммунитет и восстановление после физических нагрузок. Узнайте, почему важно контролировать его содержание в организме.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2026
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Яндекс.Метрика
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon