![]() ![]() |
![]() Free-Press.ru |
|
Досуг |
|
|
Катки Москвы:
Крытые катки | Открытые катки | Ночные катки | Центр - ЦАО | Север - САО | Северо-Восток - СВАО | Восток - ВАО | Юго-Восток - ЮВАО | Юг - ЮАО | Юго-Запад - ЮЗАО | Запад - ЗАО | Северо-Запад - СЗАО Досуг
![]() Если начинающий фигурист не уверен, что освоит премудрости катания самостоятельно, и заметно робеет, ему придаст смелости помощь тренера. Занятия под руководством профессионала могут быть как индивидуальными, так и групповыми. При индивидуальной тренировке стоит заранее договориться о занятии. Стоимость - от 600 рублей за один академический час. Тренер обучит начинающего фигуриста держаться на коньках, правильно скользить и грамотно падать. Лучше, конечно, взять цикл уроков, чтобы не просто кататься, а научиться вращениям и прыжкам. В группе стоимость занятий несколько ниже - от 300 рублей за академический час, но и внимания каждому там уделят меньше.
![]() Это очень важный этап, хотя на первый взгляд он может показаться несущественным. Новые коньки могут быть очень удобными, но чтобы сохранить их такими, стоит выполнить несколько несложных правил в течение первых 4-6 часов катания.
![]() Одежда для фигурного катания должна быть обтягивающей, но в то же время не сковывать движения. На крытый каток, где температура воздуха достаточно высокая по сравнению с улицей, можно надеть рейтузы и легкий свитер или толстовку. Нужно обязательно взять трикотажные перчатки, чтобы защитить руки в случае падения. На крытом катке можно обойтись без головного убора.
![]() Тип ледового покрытия сильно влияет на качество скольжения. Кататься на крытых катках очень комфортно - там обычно хороший, чистый и ровный лед. Второй плюс в катании на крытом катке - это минимальное содержание примесей в воде. Чем мягче вода, тем лучше скольжение. Именно поэтому на многих стадионах сейчас устанавливают системы для очистки воды. Третий несомненный плюс - возможность кататься в любую погоду в достаточно легкой одежде. Если скорость и техника не так уж важны, и просто хочется пообщаться с друзьями, то можно выбрать ближайший к дому каток. Возможно, качество льда там не самое лучшее, зато движение на свежем, морозном воздухе обеспечено.
![]() Чтобы вне льда полозья не изнашивались, надо обязательно надевать на них специальные чехлы, которые продаются в любом спортивном магазине. Они делаются из резины, пластика или дерева. Лучше всего иметь три пары чехлов. Жёсткие чехлы для лезвий, которые защищают их при передвижении от раздевалки до катка. Мягкие чехлы для лезвий из ткани, которые впитывают влагу, и делают безопасным процесс переноски. Тряпочные чехлы для ботинок, которые защищают их от порезов и потёртостей, а во время катания закрывают шнуровку, исключая попадание развязавшихся шнурков под лезвие. Они могут также использоваться для утепления ног при катании на открытых катках в зимнее время. Раньше такие чехлы изготавливали из старых шерстяных носков, которые разрезали по линии стопы.
Очень часто костюмы шьют в театральных мастерских. Например, Наталье Бестемьяновой и Андрею Букину придумывал костюмы Слава Зайцев, а шили их в мастерских Большого театра. Мне они рассказывали, как часами стояли, опираясь на лыжные палки, чтобы не уставали руки, и на них долго-долго приметывали костюмы. Сейчас технология ткани и уровень мастеров дошли до того, что однажды можно сделать выкройки и потом работать по ним.
Два поля на одном стадионе, покрытые лучшим льдом среди открытых катков в Москве. К вашим услугам: большой паркинг, теплые раздевалки, прокат высококлассных коньков, услуги опытных инструкторов, уютные кафе, а также шоу-программы, выступление ди-джеев и специальный музыкальный проект «Runway». На катке играет разнообразная музыка от хитов 80-х, до самых современных миксов популярных диджеев. Каждый найдет свой стиль!
![]() Для того чтобы покорить судей на чемпионате мира по фигурному катанию, одной техники недостаточно. Необходимо произвести впечатление, чтобы спортсмена запомнили, набрать баллы в компонентах программы. Одним из средств достижения этой цели являются костюмы. О различных нюансах пошива костюмов для фигуристов рассказала художник по костюмам Ника Велегжанинова. Она работает с Юкой Кавагути и Александром Смирновым, которые на мировом первенстве заняли четвертое место.
![]() Одежда для фигурного катания должна быть обтягивающей, но, в то же время, не сковывать движения, поэтому она шьётся из эластичных тканей, таких как бефлекс и стрейч-бархат. Костюм из таких материалов идеально обтягивает фигуру, выгодно подчёркивая красоту и отточенность движений и, наоборот, позволяя тренеру вовремя заметить и исправить неточности при выполнении разучиваемых элементов. Мальчикам рекомендуются в меру обтягивающие брюки, или комбенизоны (полукомбенизоны). Для девочек предполагаются специальные платья (трико с короткой юбкой), кофты с запахом на завязках, эластичные рейтузы или специальные колготки. Среди фирм, выпускающих одежду для фигурного катания, можно выделить такие, как Mondor и Danskin. Колготки для фигурного катания, выпускаемые ими - одни из самых известных в мире.
Во-первых, “прописная истина”: ни в коем случае не нужно сушить коньки над плитой, на батарее и т.п. Ну а самый страшный враг лезвий коньков - ржавчина. Если ржавчина появилась хотя бы в одном месте - коньки никогда уже не будут так же хороши, как раньше. Поэтому коньки нужно хранить сухими. Как следствие - нельзя долговременно хранить коньки в сумках или чехлах. Коньки нужно хранить таким образом, чтобы они хорошо вентилировались.
![]()
![]()
![]() В плане технологии заточки коньков - лезвия фигурных коньков затачивают радиусом от 11 до 15 мм “под канавку” (или “желобок”). Так называется выемка, которая идёт от края до края полоза.
![]() Ухаживать за коньками надо так же, как и за любой другой обувью. Никогда не сушить коньки на батарее или над плитой. Самый большой враг лезвий - ржавчина. Если она появилась хотя бы в одном месте, они уже никогда не станут такими же хорошими, как и раньше. Поэтому их всегда нужно держать сухими.
![]() Начальное скольжение достигается с помощью правильного отталкивания ребром конька, своевременного сгибания и выпрямления колена опорной ноги и одновременного переноса веса тела с одной ноги на другую. Это движение скользящее, причем, сначала на одной ноге, а потом на другой. Самое главное - понять, что отталкиваться нужно ребром конька, а не носком.
![]() Ухаживать за коньками надо так же, как и за любой другой обувью. Никогда не сушить коньки на батарее или над плитой. Самый большой враг лезвий - ржавчина. Если она появилась хотя бы в одном месте, они уже никогда не станут такими же хорошими, как и раньше. Поэтому их всегда нужно держать сухими.
Е. Чайковская "Фигурное катание":
Лезвия для фигурного катания подразделяются на три больших класса:
![]()
![]() Если ноги сваливаются наружу - значит или ботинок слишком велик и плохо держит ногу, или что-то не так с установкой лезвия. У голеностопного состава есть естественная тенденция западать внутрь, особенно в детском возрасте, когда мышцы и связки еще не окрепли. Решение: Конек должен устанавливаться не прямо по центру ботинка, а сместить несколько внутрь от средней линии. Вот почему лучше привинчивать коньки, а не приклепывать. Вам может показаться, что лезвие конька нужно установить больше внутрь, чем обычно: в таком случае сравнительно просто отвинтить конек, правильно установить отверстия и переставить его.
![]() Примерять коньки надо на те носки в которых будете кататься (носки должны быть теплыми, но не излишне толстыми). Наденьте расшнурованный ботинок, обопритесь о пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Нога должна плотно сесть, упираясь в заднюю часть ботинка.
![]() Ваш малыш уже подрос и хочет кататься на коньках? Заниматься фигурным катанием можно уже с 4-5 лет, и даже если начать заниматься позже можно достичь хороших результатов. И с наступлением холодов встаёт вопрос о покупке коньков.
![]()
![]() Определитесь с своим стилем игры - нападающий или зашитник. При игре на открытых катках учтите, что материалы, которые применяются для профессиональных коньков, как правило, не рассчитаны на морозы (до –5 градусов по Цельсию) – они могут потрескаться! Хоккейные коньки, как правило, нужно покупать на 1 размер больше размера обычной обуви. Определив свой размер, по возможности примерьте коньки на полразмера меньше, т.к. ботинок конька должен сидеть как можно плотнее.
![]() При скольжении по льду главную роль играет лезвие. Принцип скольжения конька таков: от трения острых ребер лезвия лед под ними плавится, и конек скользит по своеобразной «водяной подушке» (то есть фактически по смоченному льду), благодаря чему скорость скольжения сильно возрастает. Лезвие имеет форму желоба с двумя острыми ребрами по краям – именно такая форма позволяет добиться максимальной скорости и маневренности.
![]()
![]()
![]() В современных хоккейных ботинках в основном используются синтетические материалы: нейлон, более прочная и легкая металлическая сетка, синтетическая кожа и композиты. Верх и носок ботинка делают из специальных износостойких материалов, для защиты от порезов и стирания. Наружная часть носка может быть покрыта пластиком или специальным высокопрочным нейлоном, переплетенным по особой технологии, стойким к порезам и истиранию.
![]() Профессиональные хоккейные коньки разделяются на коньки для форвардов, защитников и вратарей. Игроки атакующего плана предпочитают облегченные «быстрые» коньки, которые обеспечивают преимущество в скорости. Для защитников производители делают «силовые» коньки; они более тяжелые, с мощными боковыми вставками. Главный критерий для вратарских коньков – устойчивость и усиление зон, подвергающихся ударам. Что же касается уровня наклона конька, то принято считать, что модели с высокой пяткой предназначены преимущественно для нападающих, а с низкой - для защитников.
![]() Прочитав эту статью Вы узнаете:
![]() Это особый класс коньков - комфорт c возможностью легко "покуролесить" на льду. Как видно - все эти коньки базируются на лезвии почти такой же формы, как и у спортивных фигурных коньков. Опять же неспроста - оно ниже хоккейного, чуть шире, и хорошо скользит по льду. Удобно! А зубчики - их у таких коньков бояться не надо - лезвие почти такое же как у чисто фигурных, кроме одного нюанса - зубцы таких коньков расположены намного выше, и случайно их "задействовать" не выйдет.
![]() При взгляде на фигурные коньки прежде всего в глаза бросается высокий ботинок, который должен обеспечивать подвижность и одновременно хорошо фиксировать ногу. Однако главная их особенность - в лезвии. Лезвие фигурных коньков имеет довольно длинный почти прямой участок, это позволяет отлично разгоняться и скользить на льду (не бегать, а скользить). И устойчивость в прыжках. Спереди - хищные зубцы!
![]() Посмотрев чемпионат мира или Европы по фигурному катанию или просто проходя мимо катка, Вы загорелись желанием попробовать себя на льду. Чтобы понять, а действительно ли Вам или кому-то из вашей семьи понравится кататься на коньках, можно для начала взять коньки напрокат на любом из катков сети "Русская Зима". Понравилось? Первый блин получился не комом? Ну что ж, тогда можно приступать к выбору подходящих для Вас и Ваших детей коньков уже в магазине.
![]()
![]() Покупая коньки - вы покупаете их не на год и даже не на два. И чтобы они прослужили вам долго, им необходим правильный уход и эксплуатация. Здесь существует несколько незыблемых правил:
![]() Процесс обучения катанию на коньках, да и собственно само катание, неизменно сопровождается многочисленными падениями. Конечно, количество падений зависит и от уровня мастерства. Разумеется, у начинающего фигуриста на льду все ладится не сразу, да и опытный не застрахован от падений. Поэтому, перед тем как выходить на лед, необходимо подумать о защитной экипировке.
![]() Для открытых катков крайне важен вопрос утепления. Замерзшие ноги не только профессиональному фигуристу не позволят нормально кататься, но и даже начинающему, а уж тем более любителю. И желание провести весь день на льду, на свежем воздухе тут не поможет. Варианты? Из самых популярных - купить коньки на два размера больше и надеть на ноги несколько пар толстых носков. Это - не выход! Ботинок будет сидеть хуже, ногам станет теснее, а мерзнуть от этого они не перестанут.
![]() Шнуровка… Правильно зашнуровать ботинки не менее важно, чем подобрать их размер. Поверьте, ботинок не будет сидеть на ноге нормально, пока его правильно не зашнуровать. Шнурки не должны быть толстыми. Лучше - нейлоновые. Те, которые хоть немного тянутся. Сразу опровергнем мнение: слишком туго зашнурованный ботинок - не есть хорошо.
![]() Вопрос размера коньков не менее серьезен, чем вопрос хорошо зафиксированного голеностопа. Для взрослых рекомендуется брать коньки на размер больше, для детей - на два. На вырост, так сказать, чтобы не покупать новые каждый год. Впрочем, при выборе фигурных коньков или коньков для хоккея, да еще и для людей, которые стремятся приблизиться к профессионалам, ботинок необходимо выбирать того же размера, что и повседневная обувь, чтобы хорошо чувствовать лед при выполнении технических элементов или при скоростном движении на льду.
![]() Необходимо запомнить главное - конек должен жестко фиксировать голеностоп. Это то, что позволит хорошо чувствовать себя на льду, а значит - получать удовольствие от фигурного катания или игры в хоккей. Это первое и главное правило важно как для взрослых, так и для детей. Особенно для детей, у которых голеностопные суставы пока еще настолько не сильны, чтобы выдержать вес на коньке. В любом случае, примеряя коньки, необходимо надеть оба и, встав на ноги, проверить - каково это, на них стоять? не подворачиваются ли ноги?..
![]() С течением времени совершенствовались и сами коньки, и способ передвижения на них. Кости животных были заменены деревянными брусками. Вначале их поверхность полировали, затем стали прикреплять к ней металлические полоски.
![]() Удобное территориальное расположение (практически в центре Москвы), ледовые арены и площадки, оснащённые по последним мировым требованиям, проведение крупных международных соревнований, традиционная поддержка фигурного катания, как профессионального, так и любительского, разнообразие и большое количество групп, а также опытные и квалифицированные тренеры - всё это является причиной популярности "Лужников" среди любителей этого вида спорта в Москве и по всей России.
![]() Для начала о том почему стоит выбрать ледовый каток, а не, скажем, ближайшую речку (кроме вопроса о безопасности, что мы уже упомянули):
![]()
![]()
![]() Для самых маленьких есть отдельная площадка, а для их родителей — уютное кафе рядом, откуда они смогут наблюдать за успехами своих детей. Как правило, на вечерние сеансы билеты раскупаются заранее и катающихся довольно много, однако, число посетителей ограничено. Лёд заливают каждые два часа, поэтому колдобины и сугробы могут появиться лишь к концу сеанса.
![]()
![]()
![]()
![]() Как и в прошлом сезоне, на перечисленных площадках будут организованы секции фигурного катания для всех желающих. Также планируется продолжить проект с проведением на катках мастер-классов выдающейся российской фигуристки Марии Бутырской. Таким образом у катков «Новой Лиги» уже появляются свои традиции! Кроме того, сезон 2008-2009 обещает порадовать любителей активного отдыха специальными акциями и яркими мероприятиями от спортклуба «Новая Лига» во время любимых зимних праздников.
![]() Вслед за этим встает вопрос «куда пойти»? Когда-то практически в каждом дворе была хоккейная коробка, где мальчишки гоняли шайбу, а девчонки выполняли немыслимые пируэты на фигурных коньках. Сейчас, к сожалению, времена изменились, на месте бывших хоккейных коробок зачастую уже стоят новостройки. Но это не повод для пессимизма. Ведь в Москве существует огромное количество ледовых катков, где можно не только покататься, но и взять коньки напрокат (если своих пока нет), и получить несколько уроков у профессионального тренера.
![]()
![]() Как и в прошлом сезоне, на перечисленных площадках будут организованы секции фигурного катания для всех желающих. Также планируется продолжить проект с проведением на катках мастер-классов выдающейся российской фигуристки Марии Бутырской. Таким образом у катков «Новой Лиги» уже появляются свои традиции! Кроме того, сезон 2008-2009 обещает порадовать любителей активного отдыха специальными акциями и яркими мероприятиями от спортклуба «Новая Лига» во время любимых зимних праздников.
![]()
Катки оснащены световым и звуковым оборудованием, организована работа теплых раздевалок и проката коньков, служб сервиса и охраны, открыты уютные кафе, ежедневно проводится обслуживание ледового поля. Кроме того, в этом году на двух катках «Новой Лиги» будет установлен мобильный горнолыжный склон, где можно будет кататься на горных лыжах, сноуборде и сноутьюбах.
![]()
![]() Своих детей вырастил спортсменами: дочь была кандидатом в сборную СССР по беговым конькам, а сын, по словам Сайфутдинова, играл в одной команде с Павлом Буре. Деньги на заливку катка Бари Зиннурович, по его словам, зарабатывает заточкой и прокатом коньков. И мечтает сделать из своего катка профессиональный, хоккейный, с искусственным льдом летом.
Катки на Северо - Западе Москвы.
![]() страна: США слоган: "Запретный плод сладок" режиссер: Катрин Хардвик сценарий: Мелисса Розенберг, Стефани Майер продюсер: Вик Годфри, Мишель Императо, Джэми Маршалл оператор: Эллиот Дэвис
![]() Премьера (РФ): 30 октября 2008 Страна: США Продолжительность: 83 мин. Режиссер: Дэвид Хэкл В ролях: Джули Бенц, Мэган Гуд, Шоуни Смит, Скотт Паттерсон, Тобин Белл, Костас Мандилор, Бетси Расселл, Карло Рота, Эл Сапьенза, Марк Ролстон
![]() Режиссер: Марк Форстер Сценарий: Пол Хаггис, Нил Пурвис, Роберт Уэйд Продюсер: Барбара Брокколи, Каллум МакДугалл, Энтони Вайе Жанр: боевик, триллер, приключения Премьера (РФ) 6 ноября 2008 Продолжительность: 106 мин В главных ролях: Дэниэл Крэйг, Ольга Куриленко, Матье Амальрик, Джуди Денч, Джанкарло Джаннини, Джемма Артертон, Джеффри Райт, Дэвид Харбор, Джеспер Кристенсен, Анатоль Таубман.
![]() Режиссер: Эрик Дарнелл, Том МакГрат Продюсер: Мирей Сория, Марк Свифт Композитор: Ханс Циммер Жанр: боевик, комедия, приключения, семейный, мультфильм Премьера (РФ): 30 октября 2008, Длительность: 90 мин
![]() Жанр: Боевик Страна: Россия, 2008 Режиссёр: Олег Погодин В ролях: Владимир Епифанцев, Владимир Стеклов, Владимир Турчинский, Олег Вавилов, Ольга Фадеева, Сергей Астахов, Сергей Векслер, Сергей Юшкевич, Юрий Соломин
![]() Жанр: боевик Страна: США, 2008 Режиссёр: Джон Мур В ролях: Бо Бриджес, Донал Лоуг, Кейт Бартон, Крис О`Доннел, Марк Уолберг, Мила Кунис
![]() Жанр: Мультфильм, Семейный Режиссер: Мэттью О'Кэллаган, Тодд Уилдерман В ролях: Джоэл МакХэйл, Оливия Хэк, Криспин Гловер, Джейн Краковски, Шон Маллен, Майк Эппс Продолжительность: 76 мин. В прокате: c 16 октября
![]()
![]()
![]() Сюжет фильма Смертельная гонка следующий. Наступило недалекое будущее. Телесериалы и ток-шоу надоели телезрителям, и им предлагают принципиально новое шоу – смертельные гонки. Продюсеры придумали (или подсмотрели в фильме Бегущий человек) шоу, где победителем становится тот, кто не только останется в живых, но и выиграет гонку на супермашинах. Естественно, в гонках участвуют только заключенные на специально оборудованных автомобилях, которые оснащены не только броней, но и различным вооружением.
![]()
![]() По правилам конкурса, гран-при получают участники, набравшие максимальное количество голосов зрителей за все конкурсные дни. Первую премию получила российская группа "Кватро" и певец из Армении Размик Амян. Вторую премию - певица из Латвии Амбэр и украинский дуэт "Опасные связи". Третья премия - у белорусской группы "The champions", у молдаванина Бориса Коваля и Лачин Мамедовой из Туркменистана.
«Плюс один» - новый фильм от режиссера «Питер FM» Оксаны Бычковой. Сюжет фильма прост. Маше (Мадлен Джабраилова) немного «за тридцать», она литературный переводчик и полностью погружена в свою серьезную работу. Катки Москвы:
Крытые катки | Открытые катки | Ночные катки | Центр - ЦАО | Север - САО | Северо-Восток - СВАО | Восток - ВАО | Юго-Восток - ЮВАО | Юг - ЮАО | Юго-Запад - ЮЗАО | Запад - ЗАО | Северо-Запад - СЗАО Катание на коньках на катке - одно из самых любимых развлечений москвичей в Москве. Будь то ночное катание на коньках (ночные катки), катание на крытых и открытых (на свежем воздухе) катках. Катание в Москве на катках на свежем воздухе придаст Вам море бодрости и положительных впечатлений! На нашем сайте Вы найдете схему проезда к катку, цены на вход на каток, режим и время работы катка, наличие заточки коньков, раздевалки или гардероба, о ближайших кафе (если их нет на территории катка). Желаем Вам удачного и веселого катания на коньках на катках Москвы! |
|
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ | ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Детские сады Москвы :: Ветеринарные клиники :: Курение :: Катки Москвы :: Физическая подготовка |
© Независимая Пресса 2014-2024
Информация об ограничениях Реклама на сайте Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU |
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon |