266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Кулинария, рецепты
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ

Почему необходимо каждый день есть мясо?

Почему необходимо каждый день есть мясо?Трудно переоценить питательные свойства белка, главным поставщиком которого для человека являются мясо и изготовляемые из него продукты. Достаточно того факта, что в нём содержится около 20 аминокислот, которые невозможно заменить никаким другим продуктом питания и которые должны каждые сутки поступать в организм человека. Кроме этого, в состав мяса входит богатый комплекс витаминов, нехватка которых может привести к тяжёлым последствиям.

В настоящее время существует и пропагандируется такое мнение, что не следует, к примеру, приобретать оптом мясо свинины или говядины, а лучше сосредоточиться на фруктах и овощах.

Диета без мяса не отвечает потребностям человеческого организма. Только мясо и продукты, созданные на его основе, обеспечивают организм необходимыми веществами, которые не содержатся ни в каких других продуктах.

Что же происходит в организме человека после съеденного бифштекса? Как мы говорили выше, важной составляющей мяса являются аминокислоты, которые расположены в чёткой последовательности определенной ДНК.

От построения аминокислот зависят и свойства белка, в том числе и вкусовые качества мясных продуктов. Их расщепление начинается ещё в ротовой полости, благодаря чему мы чувствуем его вкусовые качества и можем определить сорт и качество мясных продуктов.

Следует сказать о том, что на вкусовые качества влияет и то, насколько долго мясные продукты подвергались глубокой заморозке. Ничего страшного, если вы на неделю заморозили килограмм сарделек или сосисок. Но если мясо хранилось замороженным в течение многих лет, то в нем, несомненно, будет повреждена структура белка.

Правда, исключением из этих правил является технология сублимирования.

Мясо в желудке человека сперва расщепляется на жиры, белки и углеводы.

Наиболее долгой обработке подвергаются белки. Они расщепляются на аминокислоты и простые полипептиды, которые всасываются или утилизуются в организме. Полезные элементы поступают в кровь и распределяются по всему организму, питая все внутренние органы и обеспечивая человека энергией.

И в заключение стоит сказать о том, что от времени расщепления мяса в желудочно-кишечном тракте зависит и понятие сытости, то есть возможности употреблять меньше пищи при одинаковом количестве поступаемой энергии. По этому показателю мясо вне конкуренции. Даже вареные колбасы надолго отодвинут время следующего приёма пищи по сравнению с булочками, сладостями или шоколадом, что, соответственно, скажется и на лишнем весе.



РЕКЛАМА
Кулинария, рецепты
Мороженое! Кто его не любит?
Кулинария и рецепты
Мороженое! Кто его не любит?Особенно желательно в жаркий летний день. Выбор этого товара большой. Каждый может выбрать то, что ему больше нравится. Вкус лакомства во многом зависит от качества смеси для сухого мороженого. Что это? Об этом в статье. Во-первых, запомните,...


Как потреблять меньше калорий. Простые советы
Кулинария и рецепты
Как потреблять меньше калорий. Простые советыКогда появляется необходимость избавиться от лишних килограммов, многие впадают в ступор. Понятно, что нужно начать потреблять меньше калорий, но что же тогда – ходить голодным?! Нет, конечно!


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Дом, строительство, ремонт
Создаем современные интерьеры с «Тетрапилон»
Дом
Создаем современные интерьеры с «Тетрапилон»Эксклюзивное пространство, которое соответствует самым актуальным трендам, отражает индивидуальность своих владельцев и, вместе с тем, обладает отличным функционалом и удобством для жизни. Именно такие интерьеры можно считать безупречными. Для их создания дизайнеру необходимо не только быть высоким профессионалом своего дела, но и к каждому проекту подходить с душой.
Техника и технологии
Прием отработанного оборудования, бытовой техники
Техника и технологии
Прием отработанного оборудования, бытовой техникиЧто делать с использованными электрическими и электронными устройствами? Не выбрасывайте их вместе с другими отходами! Узнайте здесь, почему этого нельзя делать и как утилизировать электронные отходы удобным и экологически безопасным способом.
Красота
Дыня в косметологии
Красота
Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Имплантация зубов
    Здоровье
    Имплантация зубовВ жизни каждого человека случаются неприятности. Будь то поломка машины, аврал на работе. Но одни из самых неприятных вещей, которые смогут с нами случиться, это проблемы со здоровьем. Из-за занятости мы редко посещаем врачей и приходим к ним только тогда, когда уже болезнь запущена. А многих врачей мы избегаем из-за страха, который тянется из глубокого детства, мы страшно боимся похода к стоматологу.
  • Ортопедические товары для Вашего здоровья
    Здоровье
    Ортопедические товары для Вашего здоровьяЗабота о здоровье всегда будет актуальной проблемой. Один из аспектов, на который стоит обратить внимание – ортопедия. Это наука, которая неустанно помогает людям освободится от проблем с нормальным функционированием костно-мышечной системы. Для тех, кто перенес тяжелые операции и получил травмы в наше время есть множество ортопедических товаров, облегчающих боль и помогающих в реабилитации.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2021
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon