Катки Москвы - Каток на ул. в Останкинском парке (Русская Зима) - м. ВДНХ
19.12.2008
Категория  Досуг
 Техника движения:- Встать прямо по направлению движения; голова и плечи прямые; колени слегка расслаблены, ладони примерно на уровне бедер.
- Согнуть оба колена. Развернуть правую ногу.
- Решительно оттолкнуться правым коньком.
- Скользить на левой ноге, продолжая немного сгибать колено.
- Правая нога оторвалась ото льда, носок вывернут в сторону и вниз. Очень важно в этот момент не оттолкнуться носком.
- Как только начинается это возвратное движение, нужно осторожно перейти на левую ногу.
- Как только ноги опять окажутся вместе, постепенно сгибать оба колена для нового толчка, левой ногой.
- Важнейшая аксиома для новичка: одна нога всегда должна находиться по центру тяжести.
Предлагаемые услуги - м. ВДНХ - Каток на ул. в Останкинском парке (Русская Зима) Адрес: | Адрес катка: Останкинский парк - парк скульптур.
Как добраться до катка:
от м. "ВДНХ" Тб№59, 36, 37, 73, авт. №76, 85, 803 до ост. "Кашёнкин Луг".
от м. "Цветной Бульвар" авт. №24.
от м. "Владыкино" авт. №76. | Контакты: | Телефон: 72-72-72-6 | Вход: | В будни:
с 10.00 до 23.00 - вход 100 руб.
В выходные и праздничные дни каток работает
с 10.00 до 23.00, вход 120 руб.
дети до 12 и пенсионеры бесплатно. | Время работы катка: | Время работы: с 10.00 - 23.00 | Качество льда: | Хорошее | Прокат коньков: | | Прокат - 150 руб. | Заточка коньков | |
| Гардероб/раздевалка: | | | Кафе: | | | Сайт: | | ruszima.ru | Дополнительная информация | Место под парковку - прилегающие улицы. Коньки: Взрослые коньки: LEADER (хоккейные, мужские), LADIES кожа (фигурные, женские) с 30 по 45 размер включительно.
Детские коньки: GLIDER boy, GLIDER girl, MAGIC black |
|
|
Кулинария, рецепты |
Капкейки на заказ с доставкой на дом
Кулинария и рецепты
 Вы устали от больших и однообразных тортов, одинаковых пирожных и неоригинальных, невкусных десертов? Вы хотите подарить любимому человеку сладость, с оригинальным пожеланием или надписью? Вы хотите удивить гостей разнообразием вкусов, подачей...
|
|
266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Техника движения:
Когда появляется необходимость избавиться от лишних килограммов, многие впадают в ступор. Понятно, что нужно начать потреблять меньше калорий, но что же тогда – ходить голодным?! Нет, конечно!
