266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Независимая Пресса.РУ
Free-Press.ru
Независимая Пресса.РУ - Ветеринарные клиники, детские сады, катки Москвы
Главное меню
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ

Почему зумба стала популярнее обычного фитнеса

Почему зумба стала популярнее обычного фитнесаТак вот, во время подготовки участниц помимо дефиле и фотосессий ждут еще и физические нагрузки, дабы на финале во время показа купальников организаторам не было стыдно за выбранные кандидатуры. Под физическими нагрузками я имею в виду как силовые, так и долгие часы аэробики.

Аэробика является одним из самых эффективных способов сжигания жира: много движений, но не таких монотонных, как на беговой. Однако, и она после двух недель ежедневных одинаковых прыжков утомляет. А если говорить совсем честно, то через месяц я могла полностью выполнить надоевшую тренировку с закрытыми глазами и если бы меня разбудили ночью.

После того конкурса я не занималась вообще никаким спортом лет шесть. И спустя столь долгое расставание, мое бренное тело появилось в одном из многочисленных фитнес-клубов города.

- У нас огромное количество групповых программ: аэробика, хот боди, 90-60-90, стрип плластика, зумба…

- Зумба? А это что?

И так я узнала, что во всем мире стремительно завоевывает популярность новое направление в фитнесе и аэробике – зумба. Те же энергичные прыжки и скачки, что я когда-то делала, но под латиноамериканские ритмы и смешанные с танцами.

Сейчас это уже целая фитнес-индустрия, с несколькими программами для стариков, детей, усложненной, в воде, со степ-платформой, гантелями, стулом и прочее. Более 15 миллионов людей ежедневно танцуют и прыгают под эту музыку, дабы распрощаться с ненавистными лишними килограммами.

Естественно, после того как я это все узнала, зумба начала меня преследовать везде. В больших торговых центрах проводились открытые мастер-классы, друзья и знакомые внезапно начали ходить/преподавать. Создавалось такое ощущение, что весь мир вокруг меня начал танцевать зумбу, а я стою в стороне со своими гантелями, как непонятно кто, и не понимаю, что происходит.

Почему зумба стала популярнее обычного фитнеса?

Говорят, что главный двигатель прогресса – лень, мол, все делается ради упрощения нашей с вами жизни. Если это так, то главный двигатель новых движений в фитнесе – скука. Когда надоедает набор обычных движений, к ним что-нибудь добавляют, называют непонятным словом, и, вуаля, новое направление готово!

Так произошло и с зумбой. Ее создатель забыл как-то на урок все диски с музыкой и включил единственное, что у него было с собой – латину. Добавил танцевальных движений под эти ритмы, а люди и рады. Так и начали ее танцевать, не забыв зарегистрировать товарный знак, конечно.

Получается, что зумба-тренировки стали популярнее обычного фитнеса только потому, что людям было скучно и хотелось разнообразия. Наверно, и жить будет до возникновения новой подобной «зумбы». Ну а что, людям то нравится.

Журналист фитнес-портала Fitline-Sport, Юлия Лузина



РЕКЛАМА
Кулинария, рецепты
Капкейки на заказ с доставкой на дом
Кулинария и рецепты
Капкейки на заказ с доставкой на домВы устали от больших и однообразных тортов, одинаковых пирожных и неоригинальных, невкусных десертов? Вы хотите подарить любимому человеку сладость, с оригинальным пожеланием или надписью? Вы хотите удивить гостей разнообразием вкусов, подачей...


Посуда для индукционных плит
Кулинария и рецепты
Посуда для индукционных плитИзвестным фактом является то, что индукционные плиты требуют специальную посуду. У этих плит невероятный коэффициент полезного действия, сравнительно с электрическими и газовыми. Также эти плиты практичны, удобны, со стильным дизайном. И если в...


НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
Дом, строительство, ремонт
Новости недвижимости в Калужской области на 2018 год
Дом
Новости недвижимости в Калужской области на 2018 годЖители Калужского региона, которые решили изучить новости недвижимости по этой ссылке будут приятно удивлены.
Техника и технологии
Для чего необходим VPN доступ в интернет
Техника и технологии
Для чего необходим VPN доступ в интернетКак все знают, многие провайдеры и некоторые государственные организации запрещают доступ каким либо по их мнению "плохим ресурсам", от которых нужно оградить массы людей. Но не всегда их мнение сходится с мнением народа.
Красота
Дыня в косметологии
Красота
Дыня в косметологииСочную дыню любят практически все. Обладающая большим содержанием ароматного сока и приятной на вкус мякотью, она стала обязательной сладостью, покупаемой в нашей стране в конце лета и начала зимы.
Реклама на портале
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







Контакты
Хотите с нами связаться? Вам сюда!
Здоровье
  • Сауна на Варшавке
    Здоровье
    Сауна на ВаршавкеВаршавская сауна одно из лучших мест такого типа в Москве. Удобное место расположение радует район Чертаново Южное, можно добраться на метро.
  • Для чего необходим врач остеопат
    Здоровье
    Для чего необходим врач остеопатОстеопатия - это наука, основной принцип которой является лечение организма человека без медикаментов, при помощи рук. Врач, занимающийся диагностикой и лечением при помощи рук называется врачом остеопатом.
  • Кожные заболевания и их лечение
    Здоровье
    Кожные заболевания и их лечениеВ число системных патологий входит псориаз кожи. Он проявляется на кожном покрове и ногтях, позвоночном столбе, области суставов. Зачастую заболевание поражает печень, почки.
ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Независимая Пресса 2014-2018
Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon