266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Free-Press.ru
| 266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
|
|
Free-Press.ru |
| Досуг |
|
Катки Москвы:
Крытые катки | Открытые катки | Ночные катки | Центр - ЦАО | Север - САО | Северо-Восток - СВАО | Восток - ВАО | Юго-Восток - ЮВАО | Юг - ЮАО | Юго-Запад - ЮЗАО | Запад - ЗАО | Северо-Запад - СЗАО Досуг
 Впервые на льду.Если начинающий фигурист не уверен, что освоит премудрости катания самостоятельно, и заметно робеет, ему придаст смелости помощь тренера. Занятия под руководством профессионала могут быть как индивидуальными, так и групповыми. При индивидуальной тренировке стоит заранее договориться о занятии. Стоимость - от 600 рублей за один академический час. Тренер обучит начинающего фигуриста держаться на коньках, правильно скользить и грамотно падать. Лучше, конечно, взять цикл уроков, чтобы не просто кататься, а научиться вращениям и прыжкам. В группе стоимость занятий несколько ниже - от 300 рублей за академический час, но и внимания каждому там уделят меньше.
 Как разнашивать конькиЭто очень важный этап, хотя на первый взгляд он может показаться несущественным. Новые коньки могут быть очень удобными, но чтобы сохранить их такими, стоит выполнить несколько несложных правил в течение первых 4-6 часов катания.
 Как одеться на катокОдежда для фигурного катания должна быть обтягивающей, но в то же время не сковывать движения. На крытый каток, где температура воздуха достаточно высокая по сравнению с улицей, можно надеть рейтузы и легкий свитер или толстовку. Нужно обязательно взять трикотажные перчатки, чтобы защитить руки в случае падения. На крытом катке можно обойтись без головного убора.
 Какой каток выбратьТип ледового покрытия сильно влияет на качество скольжения. Кататься на крытых катках очень комфортно - там обычно хороший, чистый и ровный лед. Второй плюс в катании на крытом катке - это минимальное содержание примесей в воде. Чем мягче вода, тем лучше скольжение. Именно поэтому на многих стадионах сейчас устанавливают системы для очистки воды. Третий несомненный плюс - возможность кататься в любую погоду в достаточно легкой одежде. Если скорость и техника не так уж важны, и просто хочется пообщаться с друзьями, то можно выбрать ближайший к дому каток. Возможно, качество льда там не самое лучшее, зато движение на свежем, морозном воздухе обеспечено.
 Защита коньковЧтобы вне льда полозья не изнашивались, надо обязательно надевать на них специальные чехлы, которые продаются в любом спортивном магазине. Они делаются из резины, пластика или дерева. Лучше всего иметь три пары чехлов. Жёсткие чехлы для лезвий, которые защищают их при передвижении от раздевалки до катка. Мягкие чехлы для лезвий из ткани, которые впитывают влагу, и делают безопасным процесс переноски. Тряпочные чехлы для ботинок, которые защищают их от порезов и потёртостей, а во время катания закрывают шнуровку, исключая попадание развязавшихся шнурков под лезвие. Они могут также использоваться для утепления ног при катании на открытых катках в зимнее время. Раньше такие чехлы изготавливали из старых шерстяных носков, которые разрезали по линии стопы.
 Кто занимается костюмами для фигуристов?Очень часто костюмы шьют в театральных мастерских. Например, Наталье Бестемьяновой и Андрею Букину придумывал костюмы Слава Зайцев, а шили их в мастерских Большого театра. Мне они рассказывали, как часами стояли, опираясь на лыжные палки, чтобы не уставали руки, и на них долго-долго приметывали костюмы. Сейчас технология ткани и уровень мастеров дошли до того, что однажды можно сделать выкройки и потом работать по ним.
 Как известно мы живем в северной стране, но часто забываем об этом. Цель нашего проекта совместить в единое целое катание на коньках, лучшие миксы модных диджеев, лазерное и фейерверк шоу, конкурсы и развлечения. Все это в живописном уголке Москвы, недалеко от м. Ботанический сад.Два поля на одном стадионе, покрытые лучшим льдом среди открытых катков в Москве. К вашим услугам: большой паркинг, теплые раздевалки, прокат высококлассных коньков, услуги опытных инструкторов, уютные кафе, а также шоу-программы, выступление ди-джеев и специальный музыкальный проект «Runway». На катке играет разнообразная музыка от хитов 80-х, до самых современных миксов популярных диджеев. Каждый найдет свой стиль!
 Как правильно одеть фигуриста?Для того чтобы покорить судей на чемпионате мира по фигурному катанию, одной техники недостаточно. Необходимо произвести впечатление, чтобы спортсмена запомнили, набрать баллы в компонентах программы. Одним из средств достижения этой цели являются костюмы. О различных нюансах пошива костюмов для фигуристов рассказала художник по костюмам Ника Велегжанинова. Она работает с Юкой Кавагути и Александром Смирновым, которые на мировом первенстве заняли четвертое место.
 Одежда для фигурного катанияОдежда для фигурного катания должна быть обтягивающей, но, в то же время, не сковывать движения, поэтому она шьётся из эластичных тканей, таких как бефлекс и стрейч-бархат. Костюм из таких материалов идеально обтягивает фигуру, выгодно подчёркивая красоту и отточенность движений и, наоборот, позволяя тренеру вовремя заметить и исправить неточности при выполнении разучиваемых элементов. Мальчикам рекомендуются в меру обтягивающие брюки, или комбенизоны (полукомбенизоны). Для девочек предполагаются специальные платья (трико с короткой юбкой), кофты с запахом на завязках, эластичные рейтузы или специальные колготки. Среди фирм, выпускающих одежду для фигурного катания, можно выделить такие, как Mondor и Danskin. Колготки для фигурного катания, выпускаемые ими - одни из самых известных в мире.
 Ледовые коньки, как и любая другая обувь, будут служить долго только в том случае, если обеспечить им надлежащий уход. Не надо пугаться - ухаживать за коньками не сложно… но нужно.Во-первых, “прописная истина”: ни в коем случае не нужно сушить коньки над плитой, на батарее и т.п. Ну а самый страшный враг лезвий коньков - ржавчина. Если ржавчина появилась хотя бы в одном месте - коньки никогда уже не будут так же хороши, как раньше. Поэтому коньки нужно хранить сухими. Как следствие - нельзя долговременно хранить коньки в сумках или чехлах. Коньки нужно хранить таким образом, чтобы они хорошо вентилировались.
 На базе Спорткомплекса расположено ледовое поле стандартных размеров (61x30 м). Ледовая арена на сегодняшний день является базой по подготовке сборных команд России по шорт-треку, хоккею и фигурному катанию. У нас проводят тренировки по хоккею училище олимпийского резерва, детско-юношеские спортивные школы, секции фигурного катания. Многочисленные команды профессионалов и любителей хоккея выбирают нашу ледовую арену сегодня. В начале этого года по распоряжению руководства Комплекса был проведен капитальный ремонт ледовой арены УСЗК РГУФК.
 Бурное развитие массового спорта, распространение хоккея с шайбой в 50-е годы в СССР показало необходимость строительства новых ледовых площадок. Московским правительством принимается решение о строительстве первого в столице и стране открытого катка с искусственным льдом. Торжественное открытие этого сооружения состоялось 14 апреля 1956 г., на территории любимого всеми москвичами Парка культуры и отдыха в Сокольниках, когда и началась история дворца спорта. Там была оборудована хоккейная коробка с возведенными вокруг трибунами для зрителей, а под ними - помещения для спортсменов, тренеров, администрации. Каток сразу завоевал популярность у жителей Москвы и гостей столицы. Множество любителей катания на коньках проводили на льду катка в Сокольниках вечера, а днем на нем занимались спортсмены - хоккеисты и фигуристы, а также проходили игры Чемпионата СССР по хоккею. При подготовке к Универсиаде-73 в Сокольниках была проделана большая работа.
 Очень важный момент для владельца ледовых коньков - своевременная и правильная (профессиональная) заточка коньков. В заточке коньков главное “не перестараться” - в плане того, что слишком часто точить лезвия коньков не стоит. Дело в том, что лезвия коньков рассчитаны на определённое количество заточек, после чего их нужно менять.В плане технологии заточки коньков - лезвия фигурных коньков затачивают радиусом от 11 до 15 мм “под канавку” (или “желобок”). Так называется выемка, которая идёт от края до края полоза.
 Уход за конькамиУхаживать за коньками надо так же, как и за любой другой обувью. Никогда не сушить коньки на батарее или над плитой. Самый большой враг лезвий - ржавчина. Если она появилась хотя бы в одном месте, они уже никогда не станут такими же хорошими, как и раньше. Поэтому их всегда нужно держать сухими.
 Измайловский парк культуры и отдыха приглашает принять участие в бурном веселье по случаю празднования Нового 2009 года. Игры, танцы, веселья, катания на санях, встреча с настоящим Дедом Морозом и многое многое другое ждёт Вас в Новогодние праздники в Измайловском Паврке!!! Измайловский парк приглашает Вас на Новогоднюю "Ёлку во дворе". Новогодний посох которым зажигают все ёдки теперь находится у нас в Измайловском парке, приходите и убедитесь в этом лично!
 Как научиться кататься на коньках?Начальное скольжение достигается с помощью правильного отталкивания ребром конька, своевременного сгибания и выпрямления колена опорной ноги и одновременного переноса веса тела с одной ноги на другую. Это движение скользящее, причем, сначала на одной ноге, а потом на другой. Самое главное - понять, что отталкиваться нужно ребром конька, а не носком.
 Уход за конькамиУхаживать за коньками надо так же, как и за любой другой обувью. Никогда не сушить коньки на батарее или над плитой. Самый большой враг лезвий - ржавчина. Если она появилась хотя бы в одном месте, они уже никогда не станут такими же хорошими, как и раньше. Поэтому их всегда нужно держать сухими.
Е. Чайковская "Фигурное катание":
 Лезвия для фигурного катания MK и JW.Лезвия для фигурного катания подразделяются на три больших класса:
 Безопасное катание на коньках.
 Установка лезвий.Если ноги сваливаются наружу - значит или ботинок слишком велик и плохо держит ногу, или что-то не так с установкой лезвия. У голеностопного состава есть естественная тенденция западать внутрь, особенно в детском возрасте, когда мышцы и связки еще не окрепли. Решение: Конек должен устанавливаться не прямо по центру ботинка, а сместить несколько внутрь от средней линии. Вот почему лучше привинчивать коньки, а не приклепывать. Вам может показаться, что лезвие конька нужно установить больше внутрь, чем обычно: в таком случае сравнительно просто отвинтить конек, правильно установить отверстия и переставить его.
 Примерка коньков.Примерять коньки надо на те носки в которых будете кататься (носки должны быть теплыми, но не излишне толстыми). Наденьте расшнурованный ботинок, обопритесь о пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Нога должна плотно сесть, упираясь в заднюю часть ботинка.
 Детские коньки. Как выбрать коньки.Ваш малыш уже подрос и хочет кататься на коньках? Заниматься фигурным катанием можно уже с 4-5 лет, и даже если начать заниматься позже можно достичь хороших результатов. И с наступлением холодов встаёт вопрос о покупке коньков.
 Советы по подбору коньков:
 Рекомендации по подбору и примерке хоккейных коньков.Определитесь с своим стилем игры - нападающий или зашитник. При игре на открытых катках учтите, что материалы, которые применяются для профессиональных коньков, как правило, не рассчитаны на морозы (до –5 градусов по Цельсию) – они могут потрескаться! Хоккейные коньки, как правило, нужно покупать на 1 размер больше размера обычной обуви. Определив свой размер, по возможности примерьте коньки на полразмера меньше, т.к. ботинок конька должен сидеть как можно плотнее.
 Лезвия и стойки.При скольжении по льду главную роль играет лезвие. Принцип скольжения конька таков: от трения острых ребер лезвия лед под ними плавится, и конек скользит по своеобразной «водяной подушке» (то есть фактически по смоченному льду), благодаря чему скорость скольжения сильно возрастает. Лезвие имеет форму желоба с двумя острыми ребрами по краям – именно такая форма позволяет добиться максимальной скорости и маневренности.
 Отличительной особенностью профессиональных коньков является возможность их термоформовки. Говоря простым языком, конек помещается в специальную печь и при нагреве ботинок становится мягким, точно пластилиновый. Затем он надевается на ногу и остывает, принимая при этом ее форму. Более того: каждый такой про - конек имеет еще наполненные гелием подушки, которые плотно облегают каждую косточку, создавая максимальный комфорт. Практически все профессиональные коньки укомплектованы анатомическим войлочным язычком с литым вкладышем, противомикробной нескользящей стелькой, усовершенствованной системой крепления и подгонки лезвия к стакану.
 Особенности профессиональных коньков:
 Ботинки.В современных хоккейных ботинках в основном используются синтетические материалы: нейлон, более прочная и легкая металлическая сетка, синтетическая кожа и композиты. Верх и носок ботинка делают из специальных износостойких материалов, для защиты от порезов и стирания. Наружная часть носка может быть покрыта пластиком или специальным высокопрочным нейлоном, переплетенным по особой технологии, стойким к порезам и истиранию.
 Профессиональные коньки.Профессиональные хоккейные коньки разделяются на коньки для форвардов, защитников и вратарей. Игроки атакующего плана предпочитают облегченные «быстрые» коньки, которые обеспечивают преимущество в скорости. Для защитников производители делают «силовые» коньки; они более тяжелые, с мощными боковыми вставками. Главный критерий для вратарских коньков – устойчивость и усиление зон, подвергающихся ударам. Что же касается уровня наклона конька, то принято считать, что модели с высокой пяткой предназначены преимущественно для нападающих, а с низкой - для защитников.
 Заточка коньков.Прочитав эту статью Вы узнаете:
 Прогулочно-фигурныеЭто особый класс коньков - комфорт c возможностью легко "покуролесить" на льду. Как видно - все эти коньки базируются на лезвии почти такой же формы, как и у спортивных фигурных коньков. Опять же неспроста - оно ниже хоккейного, чуть шире, и хорошо скользит по льду. Удобно! А зубчики - их у таких коньков бояться не надо - лезвие почти такое же как у чисто фигурных, кроме одного нюанса - зубцы таких коньков расположены намного выше, и случайно их "задействовать" не выйдет.
 Фигурные коньки.При взгляде на фигурные коньки прежде всего в глаза бросается высокий ботинок, который должен обеспечивать подвижность и одновременно хорошо фиксировать ногу. Однако главная их особенность - в лезвии. Лезвие фигурных коньков имеет довольно длинный почти прямой участок, это позволяет отлично разгоняться и скользить на льду (не бегать, а скользить). И устойчивость в прыжках. Спереди - хищные зубцы!
 Где приобрести конькиПосмотрев чемпионат мира или Европы по фигурному катанию или просто проходя мимо катка, Вы загорелись желанием попробовать себя на льду. Чтобы понять, а действительно ли Вам или кому-то из вашей семьи понравится кататься на коньках, можно для начала взять коньки напрокат на любом из катков сети "Русская Зима". Понравилось? Первый блин получился не комом? Ну что ж, тогда можно приступать к выбору подходящих для Вас и Ваших детей коньков уже в магазине.
 Круглый год — зимой и летом — в центре МЕГИ работает каток, на который может попасть всякий желающий (при условии, что он соблюдает правила). Не нужно ждать зимы или ехать на крытый стадион, если вдруг, гуляя по магазинам или обедая в кафе, вам захочется размяться, посмеяться, вспомнить пару-тройку пируэтов или, наоборот, впервые испытать замечательное ощущение скольжения. Покатайтесь здесь с друзьями, любимыми, детьми — не откладывайте эту маленькую радость до большого похода на зимний лед.
 Готовь коньки летом, катайся - зимойПокупая коньки - вы покупаете их не на год и даже не на два. И чтобы они прослужили вам долго, им необходим правильный уход и эксплуатация. Здесь существует несколько незыблемых правил:
 Катание на коньках. Как избежать травм?Процесс обучения катанию на коньках, да и собственно само катание, неизменно сопровождается многочисленными падениями. Конечно, количество падений зависит и от уровня мастерства. Разумеется, у начинающего фигуриста на льду все ладится не сразу, да и опытный не застрахован от падений. Поэтому, перед тем как выходить на лед, необходимо подумать о защитной экипировке.
 Коньки. Как не замерзнуть зимой?Для открытых катков крайне важен вопрос утепления. Замерзшие ноги не только профессиональному фигуристу не позволят нормально кататься, но и даже начинающему, а уж тем более любителю. И желание провести весь день на льду, на свежем воздухе тут не поможет. Варианты? Из самых популярных - купить коньки на два размера больше и надеть на ноги несколько пар толстых носков. Это - не выход! Ботинок будет сидеть хуже, ногам станет теснее, а мерзнуть от этого они не перестанут.
 Коньки. Как правильно зашнуровать ботинок?Шнуровка… Правильно зашнуровать ботинки не менее важно, чем подобрать их размер. Поверьте, ботинок не будет сидеть на ноге нормально, пока его правильно не зашнуровать. Шнурки не должны быть толстыми. Лучше - нейлоновые. Те, которые хоть немного тянутся. Сразу опровергнем мнение: слишком туго зашнурованный ботинок - не есть хорошо.
 Коньки. Как правильно подобрать размер?Вопрос размера коньков не менее серьезен, чем вопрос хорошо зафиксированного голеностопа. Для взрослых рекомендуется брать коньки на размер больше, для детей - на два. На вырост, так сказать, чтобы не покупать новые каждый год. Впрочем, при выборе фигурных коньков или коньков для хоккея, да еще и для людей, которые стремятся приблизиться к профессионалам, ботинок необходимо выбирать того же размера, что и повседневная обувь, чтобы хорошо чувствовать лед при выполнении технических элементов или при скоростном движении на льду.
 Правильно подобранные коньки - залог успеха. Однако, универсальных правил выбора коньков (а это утверждение касается как коньков для фигурного катания, так и коньков для хоккея) не существует. Есть общие принципы, а все остальное - строго индивидуально.Необходимо запомнить главное - конек должен жестко фиксировать голеностоп. Это то, что позволит хорошо чувствовать себя на льду, а значит - получать удовольствие от фигурного катания или игры в хоккей. Это первое и главное правило важно как для взрослых, так и для детей. Особенно для детей, у которых голеностопные суставы пока еще настолько не сильны, чтобы выдержать вес на коньке. В любом случае, примеряя коньки, необходимо надеть оба и, встав на ноги, проверить - каково это, на них стоять? не подворачиваются ли ноги?..
 Коньки были известны народам северных стран ещё в XII веке. Тогда их делали из кости. Они служили средством передвижения. Еще в древние времена, для быстрого передвижения по льду и снегу человек приспособил куски дерева и кости животных. Это подтверждают найденные при раскопках на берегах Ладожского и Чудского озер первые древние коньки.С течением времени совершенствовались и сами коньки, и способ передвижения на них. Кости животных были заменены деревянными брусками. Вначале их поверхность полировали, затем стали прикреплять к ней металлические полоски.
 Стадион "Лужники" на протяжении многих десятков лет является центром оздоровительного, любительского спорта.Удобное территориальное расположение (практически в центре Москвы), ледовые арены и площадки, оснащённые по последним мировым требованиям, проведение крупных международных соревнований, традиционная поддержка фигурного катания, как профессионального, так и любительского, разнообразие и большое количество групп, а также опытные и квалифицированные тренеры - всё это является причиной популярности "Лужников" среди любителей этого вида спорта в Москве и по всей России.
 Чтобы кататься на коньках - недостаточно только купить коньки. Ледовые коньки - не велосипед, по улице не прокатишься (ну только если в Вашем городе/районе вообще нет дворников, а кататься в других местах естественного образования льда - просто опасно. Поэтому для катания на коньках существуют ледовые катки, о которых мы вам сейчас и расскажем.Для начала о том почему стоит выбрать ледовый каток, а не, скажем, ближайшую речку (кроме вопроса о безопасности, что мы уже упомянули):
 С приходом первых холодов начинают свою работу катки для фигурного катания под открытым небом. И если еще несколько лет назад, ледовый каток можно было найти в каждом дворе, то сегодня фигурное катание постепенно «перемещается» под крыши развлекательных и торговых центров. Количество крытых катков для фигурного катания растет с каждым годом, а прокат коньков можно без проблем найти на каждом из них.
 Правила поведения на Ночном Массовом Катании на коньках в Универсальном Дворце Спорта КРЫЛЬЯ СОВЕТОВ
 Хороший большой каток, отвечающий всем требованиям посетителей. Конечно, добираться на общественном транспорте немного не удобно, зато удовольствие полученное от катания компенсируют этот небольшой недостаток.Для самых маленьких есть отдельная площадка, а для их родителей — уютное кафе рядом, откуда они смогут наблюдать за успехами своих детей. Как правило, на вечерние сеансы билеты раскупаются заранее и катающихся довольно много, однако, число посетителей ограничено. Лёд заливают каждые два часа, поэтому колдобины и сугробы могут появиться лишь к концу сеанса.
 Катание на коньках может стать одной из составляющих вашего здорового образа жизни, прекрасным развлечением в духе наших бабушек и дедушек или просто еще одним достижением в копилке ваших спортивных успехов.
 Катание на коньках в России вошло в обычай в XVI-XVII в.в. У москвичей это тоже была излюбленная забава. В конце XIX в. арендатором почти всех московских катков был некто Гордеев, который зимой на Чистых прудах устраивал один из лучших катков: обносил его забором, освещал разноцветными фонариками и приглашал военный оркестр. Лед с прудов в то время продавался на скол для набивки погребов. Катание на коньках и поныне остается у москвичей любимым времяпровождением не только зимой, но и летом, благодаря созданным искусственным каткам.
 Одним из самых любимых видов зимнего отдыха москвичей всегда было и остается катание на коньках. "Мосспортреклама" и компания "Русская зима" вводят в эксплуатацию сеть комфортабельных открытых катков, которые уже этой зимой смогут принять всех желающих.Мы предлагаем Вашему вниманию:
Катки Москвы:
Крытые катки | Открытые катки | Ночные катки | Центр - ЦАО | Север - САО | Северо-Восток - СВАО | Восток - ВАО | Юго-Восток - ЮВАО | Юг - ЮАО | Юго-Запад - ЮЗАО | Запад - ЗАО | Северо-Запад - СЗАО Катание на коньках на катке - одно из самых любимых развлечений москвичей в Москве. Будь то ночное катание на коньках (ночные катки), катание на крытых и открытых (на свежем воздухе) катках. Катание в Москве на катках на свежем воздухе придаст Вам море бодрости и положительных впечатлений! На нашем сайте Вы найдете схему проезда к катку, цены на вход на каток, режим и время работы катка, наличие заточки коньков, раздевалки или гардероба, о ближайших кафе (если их нет на территории катка). Желаем Вам удачного и веселого катания на коньках на катках Москвы! |
|
| НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ | ||||||||||||||||
|
|
|
|
|||||||||||
|
|||||||||||||
| Детские сады Москвы :: Ветеринарные клиники :: Курение :: Катки Москвы :: Физическая подготовка |
© Независимая Пресса 2014-2023
Информация об ограничениях Реклама на сайте Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Free-Press.RU |
Создание, поддержка и продвижение сайта - Leon |
