266-572-755
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script
Свободная Пресса.RU
free-press.ru
Ваш малыш :: Гороскоп :: Дом :: Домашние животные :: Досуг :: Здоровье :: Игры :: Красота :: Кулинария и рецепты :: Литература :: Любовь :: Мода :: Народные приметы :: Образование :: Отдых :: Праздники :: Психология :: Работа и карьера :: Растения в доме :: Сад, огород :: Семья :: Сонник :: Спорт :: Техника и технологии :: Этикет :: Юмор и приколы
Спорт
СПОРТ
Гимнастика
Фитнес
НАВИГАЦИЯ ПО САЙТУ
Главная
Форум
Информеры
FANTASY DREAM
ЭКСПОРТ НОВОСТЕЙ

RSS 2.0

Почему зумба стала популярнее обычного фитнеса

04.08.2016 г.

Почему зумба стала популярнее обычного фитнесаТак вот, во время подготовки участниц помимо дефиле и фотосессий ждут еще и физические нагрузки, дабы на финале во время показа купальников организаторам не было стыдно за выбранные кандидатуры. Под физическими нагрузками я имею в виду как силовые, так и долгие часы аэробики.

Аэробика является одним из самых эффективных способов сжигания жира: много движений, но не таких монотонных, как на беговой. Однако, и она после двух недель ежедневных одинаковых прыжков утомляет. А если говорить совсем честно, то через месяц я могла полностью выполнить надоевшую тренировку с закрытыми глазами и если бы меня разбудили ночью.

После того конкурса я не занималась вообще никаким спортом лет шесть. И спустя столь долгое расставание, мое бренное тело появилось в одном из многочисленных фитнес-клубов города.

- У нас огромное количество групповых программ: аэробика, хот боди, 90-60-90, стрип плластика, зумба…

- Зумба? А это что?

И так я узнала, что во всем мире стремительно завоевывает популярность новое направление в фитнесе и аэробике – зумба. Те же энергичные прыжки и скачки, что я когда-то делала, но под латиноамериканские ритмы и смешанные с танцами.

Сейчас это уже целая фитнес-индустрия, с несколькими программами для стариков, детей, усложненной, в воде, со степ-платформой, гантелями, стулом и прочее. Более 15 миллионов людей ежедневно танцуют и прыгают под эту музыку, дабы распрощаться с ненавистными лишними килограммами.

Естественно, после того как я это все узнала, зумба начала меня преследовать везде. В больших торговых центрах проводились открытые мастер-классы, друзья и знакомые внезапно начали ходить/преподавать. Создавалось такое ощущение, что весь мир вокруг меня начал танцевать зумбу, а я стою в стороне со своими гантелями, как непонятно кто, и не понимаю, что происходит.

Почему зумба стала популярнее обычного фитнеса?

Говорят, что главный двигатель прогресса – лень, мол, все делается ради упрощения нашей с вами жизни. Если это так, то главный двигатель новых движений в фитнесе – скука. Когда надоедает набор обычных движений, к ним что-нибудь добавляют, называют непонятным словом, и, вуаля, новое направление готово!

Так произошло и с зумбой. Ее создатель забыл как-то на урок все диски с музыкой и включил единственное, что у него было с собой – латину. Добавил танцевальных движений под эти ритмы, а люди и рады. Так и начали ее танцевать, не забыв зарегистрировать товарный знак, конечно.

Получается, что зумба-тренировки стали популярнее обычного фитнеса только потому, что людям было скучно и хотелось разнообразия. Наверно, и жить будет до возникновения новой подобной «зумбы». Ну а что, людям то нравится.

Журналист фитнес-портала Fitline-Sport, Юлия Лузина


Предыдущая статья Пред. статья 
Экипировка и аксессуары для зимних видов спорта в магазине Scott
  След. статья Следующая статья 
Фитнес дома. Как заниматься здоровьем вне фитнес-центров?
Похожие статьи
СОБИРАЕТЕСЬ В ОТПУСК?
РЕКЛАМА
НА САЙТЕ
Сейчас на сайте находятся:
1 гость
НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ ПО РУБРИКАМ
Дети
Дети
Домашние животные
Животные
Праздники
Праздники
Образование
Образование
Мода
Мода
Досуг
Досуг
Спорт
Спорт
Отдых
Отдых
БЫТОВАЯ ТЕХНИКА
Ремонт холодильников индезит
Бытовая техника

Ремонт холодильников индезит
Бытовая техника, которая выпускается современными производителями, это устройства высокого качества, которые отличаются хорошим сроком службы и практически бесперебойной работой.

РЕМОНТ
Недостатки алюкобонда
Ремонт

Недостатки алюкобондаСтроительный рынок в настоящее время велик и разнообразен, и это в принципе неудивительно. Ведь на данный вид товара всегда есть спрос. Поэтому предложение растет. Среди фасадных материалов в настоящее время все большую популярность сегодня приобретает алюкобонд.

ИНТЕРЬЕР
Художественная роспись стен
Интерьер

Художественная роспись стенБеспроигрышным вариантом придания интерьеру индивидуальности и уникальности является художественная роспись стен на заказ, как неповторимый инструмент для воплощения в реальность дизайнерского решения.

РЕКЛАМА НА ПОРТАЛЕ
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ







ИНТЕРВЬЮ
Все он-лайн интервью сайта Независимая Пресса.РУ
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ И ПИТОМЦЫ
Чистый город. Пожалуйста, уберите за своей собакой!
Уход за собаками
Чистый город. Пожалуйста, уберите за своей собакой!Во всех цивилизованных странах принято убирать за своими домашними животными, теперь и в вашем городе появилась такая возможность - установить диспенсер для отходов домашних любимцев в своем дворе.
Выбираем вместе с ребенком щенка
Уход за собаками
Выбираем вместе с ребенком щенкаИметь собаку - настоящее счастье. Они бывают добрые и агрессивные, большие и маленькие, бывают собаки пушистые, а есть короткошерстные.
Почему у контрацептивов для животных возникают противники? Секс барьер для кошек и собак
Уход за кошками

Почему у контрацептивов для животных возникают противники? О грамотном подходе к контрацепцииПротивники использования контрацептивных препаратов для животных уверяют владельцев кошек и собак, что даже единичное применение гормонального средства приведёт к неизбежным проблемам со здоровьем. Питомцам, которым хозяева дают гормональные средства, пророчат онкологические заболевания и воспалительные процессы репродуктивных органов.

ДОСУГ
Развлекательные заведения Москвы
Чем лазертаг отличается от страйкбола и пейнтбола

Развлекательные заведения Москвы
Незабываемый мальчишник в сауне

Рестораны, бары Санкт-Петербурга
Рестораны Санкт-Петербурга. Ресторан Пури в Санкт-Петербурге

Развлекательные заведения Москвы
ТРЦ «Авиа Парк»

ПАРТНЁРЫ
Мамусик.РУ
Стройка СМИ.РУ
ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПАРТНЁРЫ
© Свободная Пресса 2008 Информация об ограничениях Реклама на сайте
Полное или частичное копирование материалов с сайта запрещено без письменного согласия администрации портала Свободная Пресса.RU